Vianočné nástrahy
V piatok som vliezol ako obyčajne do hypermarketu na víkendový nákup. Skoro ma ovalilo. Frontálny útok na…
Ako na zdravé stravovanie. Zdravé potraviny. Príjem a výdaj energie. Tuky, cukry, bielkoviny. Ideálna skladba zdravej životosprávy. Čo jesť a čo nejesť a ako schudnúť bez výrazneho obmedzovania?
V piatok som vliezol ako obyčajne do hypermarketu na víkendový nákup. Skoro ma ovalilo. Frontálny útok na…
Každoročne dotváram jesennú náladu na chalupe aj jednou z najzdravších potravín – tekvicou. Má hneď…
Apple smile. Objavil som neskutočne inšpiratívny gastro blog nutričnej poradkyne Amelie Winslow z Californie. Hýri nápadmi.…
Pozrite si Rozhovory cez polnoc na TA3. Sú É-čka nezdravé? Ako je to s potravinovými…
Lososa som už pripravoval na desiatky spôsobov. Jeden z najlepších receptov mi prezradil Peter, môj priateľ…
Priberáte? Objavte s nami fit recepty. Chutné brokolicové placky s chrenovým cottage dipom, ktoré sa…
Keďže tu máme nezlomné típky frčiace na Chia semienkach, rád sem dávam túto milú, inšpiratívne…
Ak si dáte vygúgliť zdravé recepty, vyjdú vám desiatky až stovky stránok pretekajúcich sa v…
Ľahká a kľudne i veľa Základom sú dobré suroviny. Najlepšie sezónne z trhu. Začnite akýmkoľvek…