Predstavme si CHIA semená

CHIA semená (Salvia hispanica) boli tajnou “super potravinou” už v dobách starodávnych civilizácií (aztékov, mayov) a boli aj vysoko cenené.[…]

Vypi vodu – súťaž

Vždy keď Nataš znova vidím, mám chuť zobrať trstenicu a znova a znova opakovať. Vypi vodi. O tom, že máme denne[…]

Vianočné nástrahy

V piatok som vliezol ako obyčajne do hypermarketu na víkendový nákup. Skoro ma ovalilo. Frontálny útok na naše zmysly práve začal. Nechoďte[…]

Sugar blues

Alebo Cukr-Blog. Zdravotné problémy prinútili českú dokumentaristku zmeniť spôsob života a spraviť film. Pri nakrúcaní sa z nej stala aktivistka bojujúca proti[…]

Sláva tekviciam

Každoročne dotváram jesennú náladu na chalupe aj jednou z najzdravších potravín – tekvicou. Má hneď niekoľko rozmerov: Tekvica humánna Kreatívne z[…]

Priberáme aj z tukov?

Iste nie. Priberáme najmä z nadbytku kalorického príjmu a zo zlých tukov. Tuky sú v našom v jedálničku z určitého pohľadu[…]

Eating made Easy

Apple smile. Objavil som neskutočne inšpiratívny gastro blog nutričnej poradkyne Amelie Winslow z Californie. Hýri nápadmi. Predvádza, že netreba jesť veľa[…]

Fitness recepty

Ak si dáte vygúgliť zdravé recepty, vyjdú vám desiatky až stovky stránok pretekajúcich sa v ponuke receptov, označených heslami: zdravo,[…]

Skvelý tip na dnešnú večeru

Ľahká a kľudne i veľa Základom sú dobré suroviny. Najlepšie sezónne z trhu. Začnite akýmkoľvek čerstvým šalátom, nakrájajte doň uhorky,[…]

Recept na pečenú pražmu

Ryba a víno – to je stredomorská kombinácia, ktorú v letnom období určite oceníte. Pripravte si pečenú pražmu a doplňte ju pohárikom dobrého vína. Len[…]

Prejsť na začiatok