21 netradičných olejov pre Vaše zdravie
Bežne v obchode riešime v súvislosti s olejmi otázku slnečnica, oliva, repka. Svet je však rôznorodejší. Robila som si prehľad trošku atypických a nie bežne používaných olejov. A čo vy? Máte prehľad?
Nataša Danečková
Nadšená teoretička pohybu a zdravej výživy, občasná blogerka a mama tímu Reštartnisa, ktoré každého nadchne, ale nič nedokončí.
Aká je kvalita vodných plôch na Slovensku pred letnou sezónou?
Väčšina jazier má dobrú až výbornú kvalitu. Jediné jazero s nedostatočnou kvalitou je Zelená voda.
Jarné výlety po slovenských hradoch: Kam sa oplatí vydať a na čo myslieť pred cestou?
Zima pomaly končí. Potulky po slovenských hradoch a zámkoch by mohli byť ideálnym začiatkom turistickej sezóny.
Nataša Danečková: o mojej športe mladosti hovorí škvárou tetované koleno
Žiadny šport mi nebol cudzí a preto som všetko smerovala k tomu, čo sa ale nestalo. Aby sa zo mňa stala športová redaktorka.
Prečo sa naša rovnováha s pribúdajúcim vekom zhoršuje?
Ľudské telo jenestabilné, s malou základňou vzhľadom na jeho výšku. Udržanie vzpriamenej polohy je pre naše telo neustálou výzvou k aktivite.
11 praktických trikov, ako jesť menej a nehladovať (aj bez prísnej diéty)
Ako oklamať mozog a prijať menej kalórií bez diét. 11 praktických rád ako jesť menej a nehladovať od servírovania až po zmenu návykov.
Príčiny priberania trochu inak
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú…
Nordic Walking nie je treking: prečo je to šport pre každého
Keď som prvýkrát chytil do rúk paličky a vydal sa do parku, neuvedomoval som si,…