Keď som bol mladý, krásny a aktívne som športoval, vrcholovo som sa venoval džudu. Získal som aj nejaké tie body na ME juniorov. Všetko bolo fajn. V tom čase som bol vo svojich očiach majster sveta. A mal som sen, francúzske légie. A ako…
Páčia sa mi žánrové presahy aj tvorivá invencia. Toto video má všetko. Dodá novú energiu, má v sebe akciu, poéziu i nový impulz. Neviem ako vy, ale ja už poškuľujem po nových mapách Slovenska. A novom horáku. .-) Budúci rok bude v…
Veľa zdravia, šťastia, … Všetci to počúvame pri každom jubileu. Narodí sa dieťa, prajeme mu zdravie, niekto oslavuje, prajeme mu to isté. Vždy si pritom pripíjame alkoholom. Potom nasadíme obžerstvo, ideálne kačica, steak, opekačka, ale hlavne natlačíme niečo sladké. Torty, zákusky, sladké ale veľa,…
Volal mi bracho, či nejdem na Bager, že si ide zabehať. Keďže to bolo už podvečer a ja nemám potrebu škvariť sa cez deň, hneď som na to skočila. Moja predstava bola taká, že bracho bude behať po členky max.…
Na prípravu nášho nápoja budete potrebovať nasledovné ingrediencie a mixér: za hrsť nakrájanej vňate petržlenu 1 olúpaný citrón bez kôry 1 polievkovú lyžicu postrúhaného zázvoru 1 malú až stredne veľkú uhorku 1 polievkovú lyžicu šťavy z aloe vera 1 dcl…
Plavková sezóna je už v plnom prúde. Ak máte pocit, že by ste mali zhodiť nejaké to kilečko, držte sa disciplinovane nasledujúcich pokynov a úspech vás zaručene neminie.
Správna technika pomôže odstrániť zatuhnutosť šije, rozhýbe ramená a spevní chrbát. Uvoľní psychické i fyzické napätie, prinesie radosť z pohybu na čerstvom vzduchu, ale najmä je to ideálny pohyb na chudnutie. V dvoch videach si pozrite inštruktážne video Miroslava Míru…