Beh

Totálny minimalizmus – test barefoot SIXSPACE

barefoot SIXSPACE outdoor. Dôrazne odporúčam každému, aby prvý beh absolvovať maximálne 10 minúť a to v tempe ľahkého behu.

Vo viedenskom Prátri sa koná Rakúsky beh žien. Patrí medzi najväčšie komerčné behy, ktoré sú špecifické tým, že sú vyhradené len nám – ženám.

Zdravím priatelia Máme za sebou Jarnú sériu Kardionápravníka 2023. Spolu sme zvládli 58037 km. K tomu…

Ak beháte, nenechajte ujsť charitatívny world run Wings For Life, ktorý sa uskutoční už túto nedeľu, 7. mája 2023.

Prečítajte si rozhovor s umelou inteligenciou na tému HIIT tréning? O čom tréning je, ako začať a čoho sa vyvarovať. Beh, cyklistika, nw, fitness.

Beh pre seniorov ako začať s behom. Nakazíme vás endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Kardionápravník. Zapojte sa.

Aký je to pocit bežať s trailovou elitou? Náš detailný report a fotodokumentácia z finále Salomon Golden Trail na Madeire.

Neintenzívne cvičenie je prospešné nielen pre fyzické a duševné zdravie ale môže znížiť aj hladinu krvného tlaku. Znižuje beh krvný tlak?