Ľahká a kľudne i veľa
Základom sú dobré suroviny. Najlepšie sezónne z trhu. Začnite akýmkoľvek čerstvým šalátom, nakrájajte doň uhorky, paradajky, papriku, mrsknite tam jedného tuniaka a dochuťte podľa chuti. veselo experimentujte. Na začiatku to chvíľu trvá, kým človek prejde z klobások a chleba na tento typ stravy ale ak si zvyknete, tak vaše telo práve vyhralo. Existujú desiatky stránok na šalátové recepty.
Je len na vás, kde začnete. Ak Vás to naozaj chytí, zistíte, že je to celkom dobrodružná cesta plná chutí a prekvapení.
Ak máte dobré tipy na stránky s receptami sem s nimi.
