Jesenný reštart challenge 5KGDOLE práve začal.
Do jesennej výzvy sa zapojilo 61 účastníkov. Všetci by si mali nájsť prvú úlohu už dnes…
Nadváha
Slniečko je najlepší štartér
Niekto povedal, že Veľkonočné sviatky sú druhým najväčším sviatkom obžerstva na Slovensku. Iba v nedeľu…
Môj týždenný plán
V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som…
S Peterem o tom, čo to znamená reštartni sa
Cyklistika i beh mi dávajú nevídanú slobodu. Občas človek potrebuje vyvetrať hlavu, zamyslieť sa, dať si…
Máte slovo s Jílkovou o chudnutí
Debata o chudnutí nabrala u Jílkové nečakané grády. Určite stojí za to si to pozrieť. Výživoví poradci kontra lekári.
Škorica nielen ako tukožrút
Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí…