Na redukciu nadváhy má šport a pohyb iba 25% vplyv. Zvyšných 75% má na svedomí tvoja životospráva.
To ako mastno sa stravuješ :-), čo, kedy a koľko ješ. A najmä koľko cukrov a v akej forme do seba naláduješ.
Nezabudni
Kardionápravník 2024
Po svojich alebo na bicykli. Rozhýbeme ťa. Nakazíme ťa endorfínom, pohybom a zdravým životným štýlom.
ZSSK RESTART CHALLENGE
7 kopcov 3 jazerá 2024
Pozri si ciele 9. ročníka turistickej výzvy. Výhodné rodinné štartovné.
