Reštart hlavy: Prečo nestačí vymeniť diétu, ale musíš zmeniť seba?
Prečo väčšina diét zlyháva už po mesiaci? Prečítajte si osobnú úvahu o tom, prečo je pohyb najlepším liekom na melanchóliu a ako dosiahnuť trvalú zmenu v životnom štýle.
Osobný rozvoj
Hľadáme redaktora
Kto sme Reštartni sa, o.z. je nezisková organizácia, ktorá pomáha ľuďom pohybom, športom a zmenou…
Na zdravie? Prečo si prajeme to, čo si vedome ničíme
Prečo si nevážime vlastné zdravie, kým oň neprídeme? Zamyslenie o strese, konzume a odkaze Steva Jobsa. Prečítajte si skôr, než bude neskoro.
Ako začať milovať pohyb? 8 tipov, ako nájsť radosť v športe a vyhnúť sa vyhoreniu
Prestaňte sa do cvičenia nútiť. Zistite, ako nájsť radosť v pohybe, prečo sú dáta zo Stravy dôležité a ako vďaka športu eliminovať stres.
O šťastí kade tade
Benjamin Bennett sa posadí každý týždeň na štyri hodiny pred kameru a usmieva sa. To,…
David Steindl-Rast: Chcete byť šťastní? Buďte vďační
Zistite, prečo šťastní ľudia nie sú vždy vďační, ale vďační ľudia sú vždy šťastní. Jednoduchá metóda Stop – Pozri sa – Choď, ktorá vám zmení život.
5 dobrých skutkov
Ráno som stretol Igora vysmiateho od ucha k uchu. Úplne iného, ako týždeň predtým. Bol…
Drew Dudley: Každodenné líderstvo
Každý z nás zmenil život niekoho iného - väčšinou bez toho, aby sme si to vôbec uvedomili. Drew Dudley: Každodenné líderstvo