Zdravie, strava, nadváha
10 dôvodov prečo muži priberajú
Anamnéza priberania mužov. Prečo muži priberajú nadváhu a aké sú najčastejšie spúšťače v rozličných životných etapách.
7 tipov ako zostať čistý a triezvy
Ak si prestal piť alebo si prestal so svojím návykových správaním a s triezvosťou to myslíš vážne, budeš chcieť urobiť všetko, čo je možné, aby si sa vyhol recidíve.
Huawei Watch 3 Pro: chudneme so smart hodinkami a smart váhou
Hodinky Huawei Watch 3 s váhou Scale 3 ponúkajú skvelý nástroj na meranie a motiváciu pri chudnutí, rozhýbaní sa a zhodení prebytočných kíl.
Je pri nadváhe rozumné vylúčiť všetky sacharidy?
Vyhnite sa drastickým diétam, akýmkoľvek. Neexperimentujte s vlastným telom. Je pri nadváhe rozumné vylúčiť všetky sacharidy?
Golfové smart popoludnie s Huawei Watch 3 Pro
Tentokrát ma v Huawei namotali na smart hodinky. Skúsili to na mňa cez športové režimy. Aby som si otestoval golfové údery s Watch 3.
Neusiedler See turistické trasy cyklotrasy: Podersdorf, maják a tipy na relax pri jazere
Neusiedler See turistické trasy a cyklotrasy: maják v Podersdorfe, relax pri jazere, UNESCO príroda, cyklookruhy a tipy na výlety v Burgenlande.
V prírode sa premnožili kliešte, ako sa pred nimi chrániť?
V prírode sú premnožené klliešte. Ako sa pred nimi chrániť? Každoročne s príchodom jari a leta stúpa ohrozenie zápalovými ochoreniami, ktoré kliešte prenášajú.
11 tipov ako pri nadváhe prijať menej kalórií
Taká povinná jazda rád a doporučení, ale vždy je dobre si ich prečítať ak máš nadváhu a cm okolo pása rastú.
Dnes ráno som opäť riešil lezecký challenge: Ako prekonať najťažší hrebeň – matracu!
Nadváha a strava
Je dnes civilizačný problém, ako pre spoločnosť, tak aj pre jednotlivca. Má za následok zdravotné ťažkosti, ochorenia. Nadváha a obezita sú príčinou cukrovky, vysokého krvného tlaku a iných zdravotných problémov. Upravte s nami jedálniček a rozhýbte sa s nami. Reštartnite sa s nami.
Zdravie a stres
Všetko o strese a zdravej životospráve. Športová prevencia, srdcovocievne problémy, vysoký tlak, kĺby. Nie sme lekári. Iba motivátori k pohybu 🙂 Zdravie, strava, nadváha.
Závislosti
Koľkokrát si prisahal, že sa toho viac nedotkneš a zakrátko si tam opäť spadol? Pohárik, cigarety, workoholizmus, sociálne siete. šport, pohyb v prírode a nové vzťahy ťa môžu znova nakopnúť. Reštartnisa. Ako bojovať so závislosťami.
Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.