7 Kopcov 2017CyklotournewsTipy Na VýletyTuristika

Vlak oslobodzuje

Reštartnisa jan 2 2017
Najkrajšie pláže Portugalska za 6 dní.
BehnewspohybTipy Na VýletyTuristika

6 dní Faro beaches, 100 km running trails

Petere dec 27 2016
Behnewspohyb

Do pekla a zase zpátky

Anry Lukac dec 10 2016
newsTipy Na VýletyTuristika

ISLAND 2016 expedičný denník časť 1

Andrea Remekova okt 3 2016
Behnewspohyb

Ako začať s behom?

Reštartnisa mar 2 2016

    Otestujte sa s Matematickým klokanom

    Úlohy najväčšej medzinárodnej žiackej súťaže Matematický klokan rieši každoročne šesť miliónov žiakov na štyroch kontinentoch. Na Slovensku…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    Návštev: 445, Add Comment

    Pribrali ste? Dajte s nami 7 dňovú povianočnú očistu.

    Hecnete sa a dáte s nami 7 dňovú očistu? Stromčeky dole, ozdoby uložené, vianočné prekrmovanie ukončené. Je na…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    1 059 views, 1 Comment

    Lofoty 2016

    Na sever Nórska sa v zime veľa ľudí nehrnie. Aj preto sme sa tam vybrali my- bratislavská partička, a prinášame kr…

    Lucia Ertlova
    Lucia Ertlova
    Návštev: 471, 3 komentáre

    10 ideálnych potravín pre chudnutie

    Skúste zaradiť do svojho jedálnička niektoré z nasledovných potravín: Naklíčené rastliny  Ideálna strava pri jarnej očiste…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    8 590 views, Add Comment

    Vianočný výstup na Kľak

    S jednou skupinou som prišiel, s druhou vystúpal, s treťou a štvrtou zliezol, so všetkými v krčme čaj…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    Návštev: 203, Add Comment

    Veľa šťastia a splnených cieľov v roku 2017.

    Začať by sme mali ako každý rok. Predsavzatím, že dáme dole to, čo sme cez vianoce nabrali. Mne sa však…

    Petere
    Petere
    Návštev: 180, Add Comment

    Vlak oslobodzuje

    Na Silvestra som dostal hneď dve pozvánky: Na Silvestrovský výstup na Minčol (1363) pri Žiline aj na novoročný výstup…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    Návštev: 726, Add Comment
    Najkrajšie pláže Portugalska za 6 dní.

    6 dní Faro beaches, 100 km running trails

    Najkrajšie pláže Portugalska za 6 dní. Opäť som sa raz nekriticky hecol a kúpil lacnú posezónnu letenku do portugalskeho Faro.&nbsp…

    Petere
    Petere
    1 110 views, Add Comment

    Vianočný výklus na Biely Kríž

    Plán bol už štyri dni jasný. Cyklistický výšľap od Troch zajacov hore na Biely Kríž. Tam pôstna (rozumej echt poriadna kapustnica) a…

    Petere
    Petere
    Návštev: 154, Add Comment

    Pekné vianoce

    tak mi nejak nedalo a rozhodol som sa trochu vám popriať. Beh a cyklistika, dve veci, ktoré v pozdnom strednom veku zmenili m…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    Návštev: 41, Add Comment

    Do pekla a zase zpátky

    Tak jsem se rozhodl, ano, je to tady. Pravděpodobně jeden z nejtěžších ultratrailových běhů, JUT v Jizerských horách. V…

    anry lukac
    Anry Lukac
    Návštev: 269, 1 Comment

    Vianočné nástrahy

    V piatok som vliezol ako obyčajne do hypermarketu na víkendový nákup. Skoro ma ovalilo. Vianočné akciové nástrahy. Frontálny útok…

    Reštartni sa
    Reštartni Sa
    Návštev: 767, Add Comment

    Desatoro zvládnutia Vianočných sviatkov

    Televízne reklamy, vianočné hypermarkety, vianoční deduškovia na každom rohu. Prvý adventný víkend je za nami. Vianočného…

    Reštartni sa
    Reštartni Sa
    Návštev: 428, Add Comment
    Karpatské cyklotraily

    Srdečné pozdravy z Bieleho kríža

    Ešte sme ani nestihli upratať po oceňovaní a nedozneli poriadne ciele challengu 7 kopcov, 3 jazerá pre rok 2017 a už som…

    Petere
    Petere
    Návštev: 259, Add Comment

    5 kg dole diplomobranie

    3 piknikové koše, 3 multifunkčné šály, aj 4 balenia Chia semien. To všetko bolo pripravené pre účastníkov challengu 5 kg dole…

    Reštartni sa
    Reštartni Sa
    Návštev: 69, Add Comment

    Ako sme sa retardili alebo reštart challenge za 7 dní – časť 6.

    Nedeľa, deň posledný. Dnešný deň nás čakal posledný cieľ Retard čelindžu, Neziderské jazero. Na začiatku sme fakt ani len ned…

    Patrik Kachlik
    Patrik Kachlik
    Návštev: 244, Add Comment
    Zimný kardio nápravník 2016 reštart challenge

    Zimný kardio nápravník

    Obuj tenisky a daj s nami cez zimu 200 km.  Nabehaj, nachoď, zaznamenaj. Pomôž nám spoločne zdolať cez zimu 20 000 km…

    Reštartni sa
    Reštartni Sa
    3 316 views, 1 Comment

    7 kopcov, 3 jazerá 2017, propozície

    Druhý ročník online výzvy pre všetkých, ktorí milujú krásy Slovenska a aktívny pohyb. Spoznajte tie najkrajšie…

    reštartnisa
    Reštartnisa
    6 672 views, 1 Comment