![Jazerá v Bratislave](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/jazeravbratislave-420x315.webp)
Kde sa okúpeš? Čisté jazerá v okolí Bratislavy
![Prevencia infarktu myokardu](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/07/Depositphotos_infarkt3-420x280.webp)
Prevencia infarktu myokardu
![Varovné príznaky infarktu myokardu](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/07/Depositphotos_infarkt1-420x280.webp)
Poznáte varovné príznaky infarktu myokardu?
![Sušené mäso Meat Jerky](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/finalnauprava-susenemaso-420x277.jpg)
Sušené mäso – Meat Jerky. Návod na prípravu.
![Potraviny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/07/potravinycukor-102-420x279.webp)
Potraviny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi
![18 prekvapivých faktov o závislosti od telefónu](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/12/Dpphotos-smartfonzavislost-420x280.webp)
18 prekvapivých faktov o závislosti od telefónu
![restarto06 prečo priberáme](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/01/restart61-420x299.webp)
Restart06 Poveľkonočný reštart
![restart05 Z čoho vlastne priberáme?](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/restart05-420x299.webp)
Restart05 Z čoho vlastne priberáme?
![restart04 disciplína a výhovorky](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/restart04vyhovorky-420x299.webp)
Restart04 Disciplína výhovorky a zdôvodnenia
Dnes ráno som opäť riešil lezecký challenge: Ako prekonať najťažší hrebeň – matracu!
![Máš nadváhu? pomeraj sa.](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/01/masnadvahupomerajsa-121260710-420x266.jpg)
Máš nadváhu?
BMI, WHR, ideálna hmotnosť, bazálny metabolizmus,… Všetky testy na nadváhu na jednom mieste, hneď vieš na čom si.
Zdravie a stres
Všetko o strese a zdravej životospráve. Športová prevencia, srdcovocievne problémy, vysoký tlak, kĺby. Nie sme lekári. Iba motivátori k pohybu 🙂 Zdravie, strava, nadváha.
Nadváha a strava
Je dnes civilizačný problém, ako pre spoločnosť, tak aj pre jednotlivca. Má za následok zdravotné ťažkosti, ochorenia. Nadváha a obezita sú príčinou cukrovky, vysokého krvného tlaku a iných zdravotných problémov. Upravte s nami jedálniček a rozhýbte sa s nami. Reštartnite sa s nami.
Závislosti
Koľkokrát si prisahal, že sa toho viac nedotkneš a zakrátko si tam opäť spadol? Pohárik, cigarety, workoholizmus, sociálne siete. šport, pohyb v prírode a nové vzťahy ťa môžu znova nakopnúť. Reštartnisa. Ako bojovať so závislosťami.
Výber článkov z iných médií
SME: Urológ: Pitie zásaditého piva na močové kamene je mýtus. Dajte si radšej pomarančový džús
DenníkN: Ortopéd je najlepším bežcom na Slovensku: Asfalt je v poriadku, no nie pre deti.
SME: Jedenie neskoro v noci môže spôsobiť priberanie. Výskum odhalil prečo
SME: Telo si nevie ukladať vitamíny, no i tak ich má väčšina skôr nadbytok
Pravda: Pandémia Slovákom skrátila život o 33 mesiacov. Naopak, Nórom predĺžila o 1,7 mesiaca
DennikN: Rekreačný beh kolená neničí, naopak, sú silnejšie a chrupavka je odolnejšia, tvrdia vedci z Kanady
SME: Výživový poradca Bajer: Pre veľké výsledky netreba robiť veľké veci
Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.