Tréning

Dramatický súboj cyklistu s bacilom

Poznám dve teórie. Podľa tej prvej treba bacila vypáliť. Ruská história naopak presvedčila, že bacila treba nechať totálne vymrznúť.

Bratislava má krásny lesopark a množstvo mestských turistov. Z Peknej cesty na Biely Kríž to žije turizmom. Ako motivovaný uštval motivátora.

Včerajšia kalamita dávala veľa šancí nájsť skvelú výhovorku nedať to a vysedieť radšej zadkom na…

Tak sa nám to konečne podarilo.

A je to za nami. Bolo by vhodné povedať, že sme si siahli na dno…

Fitlopta nie je hračka. Je to nenápadný nástroj na posilnenie core, stability a rovnováhy – bez nudy a bolesti.

Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás posúvajú dopredu, budujte komunitu a vyberajte si spoločnosť, ktorá podporuje vaše ciele a životnú energiu.

Ranná Qi Gong rutina pre harmonizáciu tela a mysle. Nauč sa základné pohyby, zlepšiť dych, balans, koordináciu a vnútornú energiu.