Na Tríbeč
Večer pred … Sedím nad freemaps a rozmýšľam nad ideálnou trasou. Kam nazajtra? Bicykel? Tenisky?…
Tréning
Bicykel a plávanie, ideálna kombinácia
Špeciálne pre Natašu, aby prišla konečne na chuť bicyklu a radosti z výšok. Objav krásy…
Mikulášsky štvrťmaratón nás preveril
Nedeľa začala naozaj skvelo. Stretli sme sa ráno pred Euroveou. Bežci i fanúšici. 12 km sme…
Chi Running – čo je to?
Na túto stránku ma odporučil Ondro, jeden z Reštarťákov (mimochodom dosť výkonný bežec) keď som začal svoje…
Byť hobíkom sa mi páči
Prečo bicyklujem? Jazdím kvôli čistej hlave, tiež kvôli endorfínom, robia ma šťastnejším, asi som aj…
Rozhýb sa: od gauča k pohybu, ktorý mení telo aj myseľ
Objavte radosť z pohybu – beh, chôdza či bicykel vám dajú energiu, kondíciu a nadhľad nad každodenným životom.
Nordic walking kemp v Rožnove
Na záver jesene sme sa rozhodli spraviť si predĺžený víkend v Hutisku Solanci, neďaleko Rožnova pod…
Mojich prvých jesenných 10 K
Niekto objavuje a cestuje, aby športoval. Niekto športuje, aby cestoval a objavoval. Ja v poslednom…