Ahojte kardionápravníci
Priemerná vzdialenosť medzi Mesiacom a Zemou je 384 403 km. V roku 1969 pristáli Neil Armstrong a Buzz Aldrin ako prví ľudia na Mesiaci. V roku 2021 sme tam spoločnými silami pristáli my: kardionápravníci.
V ročníku 2021 sme spolu nachodili 129 481 km, nabehali 44 931 a nabicyklovali krásnych 196 010 km. Ak k tomu prirátame navyše 3126 happy hours (s najpesimistickejším predpokladom, že všetky hodiny boli iba chôdza) pripočítame minimálne ďalších 15630 km. Čo nám spolu dáva úctyhodných:
386 052 km
A to je o 1649 km viac ako sme dúfali. 🙂 Všetkým gratulujeme.
Pripravíme aj fotogalériu víťazov. Vyhodnotenie je však na to nekonečne dlhé a systém by mohol kolabovať. Uverejníme ju v samostatnom článku.
Finalisti 2021
129 481 km
Chôdza nw turistika
MUŽI
- František Trnovec 4834
- Peter Hatala 4495
- Michal Kakalejčík 3500
Extra cena Pišta Kollárik 381HH
ŽENY
- Dana Pribilová 4835
- Estel Samolejová 4487
- Eva Škrabáková 4242
MLÁDEŽ
- Dominika Čičelová 1999
- Jaroslav Synek 1103
- Petra Baráthová 1015
- Alexandra Syneková 861
- Jakub Kollárik 718
- Matej Mako 679
- Alžbera Maková 590
44 391 km
Beh
MUŽI
Taras Ivanjuta 6391
Erik Hübner 5808
- Daniel Mako 2051
- Vlado Burjan 1839
- Miroslav Dado 1503
ŽENY
- Henrieta Pulenová 4700
- Katka Panisová 2340
- Michaela Ferusová 1664
MLÁDEŽ
- Barbora Hegedűšová 255
- Ján Danečko 119
- Dominika Čičelová 92
- Ivana Danečková 87
- Alexandra Syneková 66
- Alžbeta Maková 59
PSI
- Hadži Lau Mentos 3627
- Sasi 3152
- Heidi 1977
196 010 km
Bicykel
MUŽI
- Ivan Záhumenský 12786
- Peter Hatala 11820
- Peter Číčel 10752
Extra ocenenie Maroš Glevaňák 10505… ale akých?
ŽENY
Extra ocenenie Barbora Hegedűšová 10849 ktorú vedieme v junioroch ale prebicyklovala komplet všetky ženy 🙂
- Jana Žákovská 6537
- Oľga Martišová 5410
- Ludmila Mokošová 4774
MLÁDEŽ
- Barbora Hegedűšová 10849
- Ivana Danečková 810
- Ján Danečko 801
- Petra Baráthová 535
- Alexandra Syneková 481
- Jakub Čičel 429
- Jakub Kollárik 229
- Dominika Čičelová 203
Happy Hours 2021
Úplne nový pohľad na kardionápravník nám poskytli HH Happy hours. Umožnili nám aspoň veľmi približne porovnať, koľko času sme strávili aktívnym pohybom. Tento prepočet prosím neberte veľmi vážne. Slúži len na orientačné porovnanie úhrnných výkonov, pričom sme postupovali podľa nasledovného univerzálneho vzorca.
Chôdza: 5km/h (12min/km)+
Beh: 10km/h (6min/km)+
Bike: 20km/h (3min/km)+
pripísané HH hodiny
A ako tento veľmi nepresný prepočet dopadol?
| Meno | HH | HH/DEN |
| Peter Hatala | 1 599 | 4,4 |
| Peter Číčel | 1 053 | 2,9 |
| Milan Horský | 1 049 | 2,9 |
| Miroslav Krčmárik | 1 031 | 2,8 |
| Dana Pribilová | 985 | 2,7 |
| Erik Hübner | 976 | 2,7 |
| František Trnovec | 967 | 2,6 |
| Estel Samolejova | 916 | 2,5 |
| Jana Číčelová | 889 | 2,4 |
| Jana Žákovská | 850 | 2,3 |
| Eva Škrabáková | 848 | 2,3 |
| Martin Majt Konik | 801 | 2,2 |
| Denisa Krajčírová | 798 | 2,2 |
| Štefan Kollárik | 752 | 2,1 |
| Katarína Cemanová | 748 | 2,1 |
| Ivan Záhumenský | 721 | 2,0 |
| Michal Kakalejčík | 700 | 1,9 |
| Jozef Majer | 685 | 1,9 |
| Peter Barath | 681 | 1,9 |
| Taras I | 661 | 1,8 |
| Aďa Halásová | 622 | 1,7 |
| Ľuboš Remek | 619 | 1,7 |
| Jana Kakalejčíková | 614 | 1,7 |
| Peter Ertl | 608 | 1,7 |
| Barbora Hegedűšová J | 600 | 1,6 |
| Ivana Viskupová | 583 | 1,6 |
| Izabela Rafanidesová | 577 | 1,6 |
| Katarína Lamošová | 571 | 1,6 |
| Daniel Mako | 551 | 1,5 |
| Maroš Glevaňák | 544 | 1,5 |
| Henrieta Pulenová | 538 | 1,5 |
| Dominika Číčelová J | 520 | 1,4 |
| Mária Dánaiová | 506 | 1,4 |
| Martin Múčka | 502 | 1,4 |
| Miroslav Dado | 502 | 1,4 |
| Katarína Syneková | 493 | 1,4 |
| Oľga Martišová | 464 | 1,3 |
| Helena Tovarnakova | 454 | 1,2 |
| Eva Múčková | 449 | 1,2 |
| Milan Straka | 445 | 1,2 |
| Michaela Ďalogová | 439 | 1,2 |
| Ľudmila Mokošová | 418 | 1,1 |
| Tatiana Skovajsova | 410 | 1,1 |
| Andrea Remeková | 390 | 1,1 |
| Jan Bodo | 385 | 1,1 |
| Vlado Burjan | 371 | 1,0 |
| Ladislav Hegedűš | 370 | 1,0 |
| Katarina Barathova | 365 | 1,0 |
| Michaela Žideková | 360 | 1,0 |
Ako vidno, totálnym víťazom časovej disciplíny sa stal Peter Hatala s neuveriteľnými 4,4 hodinami aktívneho pohybu každý deň v roku. V úctyhodnom závese za ním zverejňujeme všetkých účastníkov, ktorí dali viac ako hodinu denne počas celého roka.
Ocenenia
POHÁRE BEH
- Taras Ivanjuta 6391
- Erik Hübner 5808
- Daniel Mako 2051
- Vlado Burjan 1839
- Miroslav Dado 1503
- Henrieta Pulenová 4700
- Katka Panisová 2340
- Michaela Ferusová 1664
POHÁRE CHODZA, NW
- František Trnovec 4834
- Peter Hatala 4495
- Michal Kakalejčík 3500
- Dana Pribilová 4835
- Estel Samolejová 4487
- Eva Škrabáková 4242
- Pišta Kollárik 381HH
POHÁRE CYKLISTIKA
- Ivan Záhumenský 12786
- Peter Hatala 11820
- Peter Číčel 10752
- Maroš Glevaňák 10505
- Barbora Hegedűšová 10849
- Jana Žákovská 6537
- Oľga Martišová 5410
- Ludmila Mokošová 4774
MLÁDEŽNÍCKE CENY
- Jakub Kollárik
- Ján Danečko
- Ivana Danečková
- Jakub Číčel
- Dominika Číčelová
- Petra Baráthová
- Alexandra Syneková
- Jaroslav Synek
- Alžbeta Maková
- Peter Mako
Vecné ocenenia
Huawei Freebuds 4i
Zaiste ste si všimli, že v restartnisa pribudol nový partner. Rozhodol sa oceniť jedného účastníka špičkovými bezdrôtovými bluetooth slúchadlami Huawei Freebuds 4i.
Po zvážení skutočne heroických cyklovýkonov Barborky Hegedűšovej sme sa rozhodli dať toto ocenenie práve jej. Mládežníčka, ktorá začala bicyklovať pred rokom u nás sa stala tento rok absolútny víťaz cyklistiky žien.
Aj tento rok nadeľujeme 3x tenisky ZDA Gerlach. Tentokrát sme nelosovali, aby ich znova nedostali tí istí, ale snažili sme sa oceniť zaslúžených:
Tenisky ZDA
- Erik Hübner
- Dana Pribilová
- Estel Samolejová
Napíšte Nataši veľkosť a my to vybavíme za vás. Poprosíme váš však opäť o strpenie. Fabrika je znova v lockdowne a nevieme, kedy a či nabehne výroba.
Cyklodoplnky
- Ivan Záhumenský
- Peter Hatala
- Jana Žákovská
- Ľudmila Mokošová
- Milan Straka
- Isabela Rafanidesová
pribalíme k diplomom a medaili.
Tričko Kardionápravník 2021
Trochu sme sa práskli po vrecku a povedali sme si, že si to zaslúžite. Tak tričko dostane každý účastník, ktorý splnil minimálny limit na sériu
(po svojich 200 km alebo bicykli 400 km).
To znamená za 4 série/rok 800, resp. 1600 km (kumulatívne alebo v kombinácii). Ak sa niekto zapojil neskôr, limit platí len na série, v ktorých sa zapojil. 🙂
Petrova kuchynská zástera
Peťo Baráth nás svojho času inšpiroval na krémeše a kuchynské orgie. Vtedy sme sa rozhodli nasadiť do boja o vašu motiváciu aj kuchynské zástery. A tak oceňujeme navyše aj HH frajerov a frajerky. Každému, kto dal aspoň hodinu denne (tabuľka HH vyššie) pribalíme k cenám ešte aj kuchynskú zásteru s folklórnym motívom.
Pozn. Keďže sa nachádzam v rebríčku aj ja, rozhodol som sa svoj kus venovať Seadovi Bihoracovi v snahe premeniť tohto rockového muzikanta na aktívneho športovca a kuchára. 🙂
Kompletné výsledky za rok 2021
Chôdza, nw, turistika
Dana Pribilová 4835
František Trnovec 4835
Peter Hatala 4495
Estel Samolejova 4487
Eva Škrabáková 4242
Katarína Cemanová 3742
Hadži Lau Mentos P 3628
Michal Kakalejčík 3500
Jozef Majer 3427
Milan Horský 3204
Sasi P 3152
Jana Kakalejčíková 3069
Jana Číčelová 2899
Miroslav Krčmárik 2873
Ľuboš Remek 2774
Jana Žákovská 2615
Martin Majt Konik 2598
Mária Dánaiová 2531
Peter Barath 2325
Helena Tovarnakova 2268
Peter Číčel 2206
Aďa Halásová 2077
Tatiana Skovajsova 2035
Dominika Číčelová J 1999
Heidi P. 1977
Andrea Remeková 1907
Ivana Viskupová 1820
Michaela Ďalogová 1797
Katarína Syneková 1690
Izabela Rafanidesová 1585
Katarina Barathova 1515
Eva Kopasová 1436
Anry Lukáč 1410
Petere Ertl 1369
Silvia Ferusová 1242
Jan Bodo 1241
Michaela Žideková 1148
Jaroslav Synek D 1103
František Mudrík 1092
Maria Sabolova 1086
Štefan Kollárik 1051
Eva Múčková 1029
Katarína Lamošová 1024
Petra Barathova D 1015
Ľuba Hübnerová 1005
Daniel Mako 1000
Kitty P 993
Denisa Krajčírová 967
Vlado Burjan 909
Ľudmila Mokošová 897
Alexandra Syneková D 861
Kika P 841
Oľga Martišová 793
Iveta Vaculová 784
Peter Kain 784
Zuzana Gavorová 757
Jakub Kollárik D 719
Matej Mako D 679
Miroslav Dado 667
Jakub Číčel D 634
Darina Luščíková 623
Alžbeta Maková D 590
Helena Maková 541
Janka Katreníková 536
František Katreník 525
Silvia Lamošová 520
Adam Tilandy 507
Andrea Šichtová 483
Zivah P. 479
Martin Múčka 465
Danica Kacianova 463
Mariana Kolesarova 457
Lubor Kacian 449
Ivan Záhumenský 407
Dagmar Hübnerová 374
Katka Panisová 362
Ema Tilandy D 346
Miriam Hatalová 320
Katarina Fecova 265
Attila 256
Henrieta Pulenová 252
Tímea D 243
Michaela Ferusová 232
Dana Benčatová 229
Zuzana Koštialová 229
Peter Šuba 219
Zuzana Simová 192
Natasa 185
Irena 181
Radoslav Tilandy 165
Barbora Hegedűšová J 158
Denisa Hegedűšová 150
Peter Židek 134
Monika Popluharova 132
Elena Družkovská 124
Ladislav Hegedűš 101
Štefan Chalupka 97
Julia Jaseckova 96
Maroš Glevaňák 94
Eva Tilandy 84
Lejdy P 78
Monika Beblava 65
Hana Hübnerová D 62
Miroslav Zavacký 59
Viktória Hegedűšová 55
Lucia 46
Nelly P 41
Pavol Kočiš 36
Emily Číčelová D 31
Erik Hübner 27
Michal 26
Ivan 20
Michal Pertzian 20
Sead Bihorac 10
Beh
Taras Ivanjuta 6391
Erik Hübner 5808
Henrieta Pulenová 4700
Katka Panisová 2340
Daniel Mako 2051
Vlado Burjan 1840
Michaela Ferusová 1664
Zuzana Simová 1590
Miroslav Dado 1503
Štefan Kollárik 1445
Andrea Šichtová 1432
Michal 1333
Lubor Kacian 1253
Danica Kacianova 1119
Michaela Žideková 952
Aďa Halásová 775
Zuzana Koštialová 689
Ľuboš Remek 643
Izabela Rafanidesová 570
Katarína Lamošová 567
Zuzana Gavorová 508
Maria D 466
Petere Ertl 377
Elena Družkovská 352
Peter Šuba 329
Dana Benčatová 329
Sead Bihorac 307
Barbora Hegedűšová J 255
Maria Sabolova 230
Miriam Hatalová 218
Eva Múčková 214
Oľga Martišová 197
Denisa Hegedűšová 188
Martin Múčka 188
Estel Samolejova 186
Ivan 181
Katarína Syneková 175
Miroslav Krčmárik 162
Ladislav Hegedűš 148
Janko D 119
Jana Číčelová 119
Dominika Číčelová J 93
Peter Hatala 90
Heidi P. 88
Andrea Remeková 88
Ivanka D 87
Peter Židek 81
Alexandra Syneková D 66
Alžbeta Maková D 59
Ivana Viskupová 43
Darina Luščíková 43
Viktória Hegedűšová 43
Martin Majt Konik 39
Silvia Lamošová 39
Michal Pertzian 35
Anry Lukáč 24
Irena 21
Monika Beblava 16
Eva Kopasová 13
Jaroslav Synek D 12
Denisa Krajčírová 10
Silvia Ferusová 10
Bicykel
Ivan Záhumenský 12786
Peter Hatala 11820
Barbora Hegedűšová 10849
Peter Číčel 10752
Maroš Glevaňák 10506
Milan Straka 8906
Petere Ertl 7817
Martin Múčka 7809
Erik Hübner 7802
Ladislav Hegedűš 6704
Jana Žákovská 6537
Milan Horský 6435
Radoslav Tilandy 5802
Martin Majt Konik 5548
Oľga Martišová 5411
Ľudmila Mokošová 4774
Eva Múčková 4427
Miroslav Krčmárik 4425
Miroslav Dado 4370
Izabela Rafanidesová 4066
Katarína Lamošová 3903
Peter Barath 3350
Attila 3290
Ivan 2826
Jan Bodo 2745
Maria 2634
Ivana Viskupová 2401
Denisa Krajčírová 2288
Dagmar Hübnerová 2281
Monika Popluharova 2096
Katarína Syneková 1804
Marek Polgár 1700
Michaela Ďalogová 1598
Aďa Halásová 1459
Katarina Barathova 1237
Daniel Mako 864
Andrea Šichtová 842
Ivanka D 810
Janko D 801
Jana Číčelová 708
Michal 630
Anry Lukáč 629
Petra Barathova D 535
Štefan Chalupka 527
Alexandra Syneková D 481
Taras I 432
Jakub Číčel D 429
Lubor Kacian 415
Danica Kacianova 415
Dana Pribilová 368
Henrieta Pulenová 358
Štefan Kollárik 331
Darina Luščíková 296
Zuzana Simová 258
Maria Sabolova 242
Jakub Kollárik D 230
Elena Družkovská 207
Dominika Číčelová J 203
Jaroslav Synek D 197
Tímea D 154
Zuzana Koštialová 142
Denisa Hegedűšová 138
Katka Panisová 133
Vlado Burjan 105
Ema Tilandy D 100
Miriam Hatalová 99
Peter Kain 94
Michal Pertzian 86
František Mudrík 84
Viktória Hegedűšová 81
Miroslav Zavacký 69
Hanka Ertlová 67
Andrej Bočkay 63
Matej Mako D 50
Tatiana Skovajsova 50
Ľuba Hübnerová 33
Helena Maková 33
Alžbeta Maková D 28
Zuzana Gavorová 27
Hana Hübnerová D 10
