Stres je zabijak imunity

Dobra sa zrýchľuje. Či už v práci alebo v rodine, raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle.  Zdravotnou[…]

Ako sa kuje Jakutský nôž

Aké to je vybudovať si kováčsku dielňu a svoj voľný času venovať kutiu jedinečných nožov? Pozrite si reportáž a krátke video ako sa kuje Jakutský nôž.

Ako chudnúť užitočne :-)

Opäť prichádza jeseň a s ňou záhradné povinnosti. Hrable, ručná kosa, sekera, píla. Skúsil som odstaviť všetku mechanizáciu (traktor, kosačky, vertikutátor,[…]

Pančlajn

Už dávno som neurobil nič tak dobré pre svoje zdravie. Hlasný rehot, pri ktorom sa vám natriasa celé brucho nielenže[…]

Ako začať milovať pohyb?

Rob len to, čo ťa baví. Začal som s bicyklom, teraz viac behám. Iní chodili a teraz bicyklujú. Vyskúšaj všetko, ale nenúť[…]

Prvých 7 krokov Reštartu

Stiahnite si ebook zdarma Mnohí sa pýtate, ako program Reštart vyzerá. Rozhodli sme sa pre Vás pripraviť e-book, v ktorom[…]

Prejsť na začiatok