S Peterem o tom, čo to znamená reštartni sa
Cyklistika i beh mi dávajú nevídanú slobodu. Občas človek potrebuje vyvetrať hlavu, zamyslieť sa, dať si…
Dieta nefunguje, všetko ma bolí, gauč a monitoru sú moji najlepší kamaráti. Verte, takto sa váha nikdy rozhodne, že vám urobí deň lepším tým, že ukáže nižšie číslo, než ste čakali. Aktívny pohyb, šport, kardiocvičenia, strava, zdravie. Ako sa naučiť stravovať zdravo a žiť zdravým životným štýlom.
Vždy ste si priali schudnúť ale nevedeli ste, ako na to? Ako schudnúť? Skúste to s nami Kardionápravník.
Všetko o nadváhe
Cyklistika i beh mi dávajú nevídanú slobodu. Občas človek potrebuje vyvetrať hlavu, zamyslieť sa, dať si…
Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí…
Po každých Vianociach sú fitness centrá plné nadšencov, ktorí s vypúlenými očami drásajú svoje telo…
A opäť tu máme nový rok a novoročné predsavzatia. Znova a znova si budeme chvíľu…
V piatok som vliezol ako obyčajne do hypermarketu na víkendový nákup. Skoro ma ovalilo. Frontálny útok na…
Veľa zdravia, šťastia, … Všetci to počúvame pri každom jubileu. Narodí sa dieťa, prajeme mu…