Zopár dobrých tipov ako si udržať nadváhu v norme
Keď sme tak brouzdali po internete našli sme zopár dobrých tipov, ako si udržať nadváhu v norme. Ak ich vyskúšate,
5 augusta, 2018 Jeden komentár
Nataša Danečková
Nadšená teoretička pohybu a zdravej výživy, občasná blogerka a mama tímu Reštartnisa, ktoré každého nadchne, ale nič nedokončí.
Read More »
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku, kde túto aktivitu využívali bežci
20 februára, 2020 Nekomentované
21 netradičných olejov pre Vaše zdravie
Bežne v obchode riešime v súvislosti s olejmi otázku slnečnica, oliva, repka. Svet je však rôznorodejší. Robila som si prehľad
1 augusta, 2020 11 komentárov
Bežali sme preteky Salomon Baba – Kamzík
Nádherné počasie, nádherné preteky, nádherní ľudia a skvelá atmosféra. Tri trate a jeden spoločný cieľ Kamzík. KBK53, BK26 a RK16. „My“ sme
29 apríla, 2019 Nekomentované
Príčiny priberania trochu inak
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania.
2 augusta, 2017 Nekomentované
Desatoro zvládnutia Vianočných sviatkov bez kíl navyše
Vianoce a sviatky sú predo dvermi. Ako ten advent zatiaľ zvládate? V tomto období treba dávať mimoriadny pozor. Tisícky rokov
28 novembra, 2017 Jeden komentár
Stres je zabijak imunity
Dobra sa zrýchľuje. Či už v práci alebo v rodine, raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle. Zdravotnou
19 januára, 2019 Nekomentované
Vlakom ZSSK na Štiavnické tajchy
Úplnou náhodou sme sa ocitli koncom týždňa vo Zvolene a rozhodli sme sa užiť si krásny slnečný víkend niekde naokolí.
23 októbra, 2018 Nekomentované
10 ideálnych potravín pre chudnutie
Skúste zaradiť do svojho jedálnička niektoré z nasledovných potravín: Naklíčené rastliny Ideálna strava pri jarnej očiste a chudnutí. Naklíčená zelenina,
4 marca, 2017 Nekomentované