O priateľoch behu ležérneho s Paľom Sovičom
Ak chceš zabehnúť maratón, treba urobiť najskôr ten prvý. Rozhovor. O priateľoch behu ležérneho s Paľom Sovičom.
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Nás nikto nezastaví hovorí o SM a nádeji Jaruška Valčeková
„Vo chvíli, keď mi povedali, čo mi je, sa mi skončil život. Nevedela som, čo mám čakať – budem tu mesiac, rok? Koľko mám vlastne času? Myslela som si, že zomieram. Veľmi ma to vzalo a dlho som sa z…
O novinkách ZSSK pre turistickú sezónu s Romanom Tichým
Železničná spoločnosť Slovensko je už druhým rokom partnerom a podporovateľom našej výzvy 7 kopcov 3 jazerá. Pripravili sme si preto 7 otázok pre Ing. Romana Tichého, vedúceho oddelenia produktov, analýz a taríf zo sekcie marketingu ZSSK. Okrem toho, že pracuje…
Hornoštitársky biatlon pretek pre Nasťu Kuzminovú
Kardio nápravnícky víkend bol komplet pod vplyvom olympiády a rozmarov počasia. Celé to začalo po penaltovom predĺžení so Slovinskom. Viem, mnohí čakali jasnú výhru. Krčmy a puby sú dnes plné „fanúšikov“ a naslovovzatých odborníkov, ktorí po prehre presne vedia čo…
Silvestrovský výstup na Minčol
Žilinčania sa každoročne lúčia so starým rokom na vrchole Minčola. Keďže je to už jubilejný 20. ročník, rozhodli sme sa tento rok byť pritom. Štartujeme v zasneženej krajine už o 8:30 z Višňového. Snehu veľa, ale mokrého. Pomaly vystúpame na…
Dajme sa po sviatkoch trochu dokopy
Na nový rok som dostal okolie do úprimného smiechu, keď som sa chcel vpratať po sviatkoch do riflí. Hoci som ich zapol, pohľad na to, čo prevísalo vzbudil rozruch. Aj vy ste pribrali? Dajme sa po sviatkoch trochu dokopy. Stiahneme žalúdky naspäť…
Sme zaostalí a je to super!
Pohľad Slováka z Británie – doporučujem prečítať do konca Štatisticky až 2,8 milióna Slovákov žije v zahraničí. Neúmerne vysoké číslo. Mnohých, hlavne mladých ľudí láka zahraničie lepšími platmi, kvalitnejšou životnou úrovňou, novým začiatkom… Len do Británie minulý rok emigrovalo vyše…
4 x ANSWER alebo ruky v teple
Pri veľkej zime odchádzajú prsty ako prvé. Preto patria zomné rukavice a tretry medzi najdôležitejšie kusy môjho šatníka. Tohto roku som navliekol nové MTB rukavice ANSWER. Ruky v teple Keď si natiahnete rukavice prvýkrát na ruku a zapnete zips, máte pocit,…
Vianočný výstup na Vápennú
Prišlo to tak z čista jasna. Dosť bolo vianočného gaučovania poďme dať na Štefana prvý kopec. Outdoorkempisti navrhli Vápennú. Dalo sa odolať? – Peter, môžme si zobrať Lejdy a ísť s ňou sami? – Áno chalani, ale držte sa na…
Výsledky jesenného kardio nápravníka
V Adidas Outlet prebehlo ďalšie, jesenné medailobranie Kardionápravníka. Beháme, bicyklujeme, chodíme, nordic walkujeme. Zapoj sa.
Zobor – najkrajšie Nitrianske panorámy
Zobor – najkrajšie Nitrianske panorámy. Nie sú to Rysy, Gerlach, ani Kriváň. Ale mám ho pod nosom a počas mojich 54 rokov života som ja jeho vrchole nikdy nebol. Má iba 586 m.n.m. a dva vrcholy. Ten hlavný je nenápadný,…
Jesenný výstup na Schneeberg 2017
12 októbra sme dali už tradičný 3. ročník výstupu na Schneeberg. Niesol sa v duchu pohodového počasia. Aspoň sme si mysleli. Dole. 6 členná posádka bola tohto roku rozšírená o 13 ročnú Mišku, ktorá, ako nám sama na konci povedala…
Jesenný cyklovýšlap na eTríbeč
Babie leto sa toho roku ukázalo o pár dní neskôr. Čistá obloha, teplo, temer bezvetrie, ideálne počasie prevetrať hlavy. Jesenný cyklovýšlap s E BIKE CENTROM na eTríbeč. To e znamená fakt, že sme prvýkrát sadli na e-bajky s cieľom vyskúšať…
Jesenná zhadzovačka 01: štartujeme
Množstvo ľudí sa ma pýta, ako taká jesenná zhadzovačka prebieha, aké ma garancie, že zhodí a podobne. Nuž je to len na vás. Nikto iný to za vás neurobí. Na ukážku sme sa rozhodli zverejniť prvú z 10 týždenných úloh.…
Výsledky letného kardio nápravníka
Výsledky účastníkov podľa dosiahnutých kilometrov [plsc_columns][plsc_column desktop=“4″ tablet=“4″ mobile=“12″] NACHODENÉ Denisa Krajčírová 583.4 Lenka Balicka 435.5 Andrea Remeková 404.7 Ľuboš Remek 402.2 hafan Heidi 376.4 Dominika Číčelová D 316.1 Gabriel Máté 315.2 Sašenka 313 Vanda 257.2 Jozef Majer 232.4 Peter…
Čarovná zem. Pozvánka na výstavu Martina Habánka.
Volám sa Martin Habanek a narodil som sa 24.aprila 1980. Žijem v obci Ladce. Láska k horám a túžba byť v nich ma priviedla k fotografovaniu. Moje začiatky na horách som zaznamenával malým kompaktným fotoaparáto Panasonic. V roku 2003 som…
Jesenný kardio nápravník 2017
Prekonaj sám seba, urob si nový osobný rekord a pomôž nám spoločne zdolať 50.000 km. Po svojich alebo na bajku. Cez leto sme značne poľavili. Je na čase trochu zburcovť organizmus. Preto na jeseň prichádzame s novou výzvou SPRAV SI…
Zbavte sa závislosti na konzumácii a užite si posledné dni leta
Ak chcete po lete zhodiť kilá, nedietujte. Ani sa nezabíjajte agresívnymi výkonmi. Väčšina diet a hecov nefunguje práve preto, že nie ste schopní ich dodržať navždy. Chvíľu sa síce hecnete, ale po čase povolíte a všetko je späť. A prečo…