Richard Zvolánek: Bežec a výživa. Na čo netreba zabudnúť
Richard Zvolánek je známy v ultra bežeckej scéne aj vďaka spôsobu stravovania. Je totiž fruitarián, stravuje sa výhradne neupraveným ovocím.
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Ramsau am Dachstein bežkársky kemp
Dedinky Ramsau má u nás všetky tromfy. Pravidelne bežkujeme na svahoch pod Dachsteinom. Prečo práve…
Faro beaches 100 km fotogaléria
Marhátska adventná bicyklovačka alebo prečo jazdím stále častejšie sám
Bežkovať? Veru nie. Behať? Možno. Plávať? Zatvorené. Fučí ako pominuté. Vyťahujem bicykel a vrstvím sa ako cibuľa. Idem skontrolovať Marhát. Žeby tam fakt nebol žiaden sneh? Túžba vrarí áno, logika tvrdí nie.
Jesenný výstup na Veľký Tríbeč
Tríbečské pohorie preverí. Susedí so Zoborom, na druhej s Vtáčnikom. Koná sa tam jesenný turistický výstup s omšou. Turisti i cyklisti.
Na skladačke a vlakom: Slobodne a naľahko okolo Karpát, Moravy a Devína
Málokto si trúfa bajkom sa prehupnúť cez Karpaty dvakrát za deň. Ak bicyklujete rekreačne popri Morave, Devíne, Dunaji ako to prepojiť?
So Stromom po Váhu na Sĺňavu
5 hodín intenzívnej vodáckej zábavy a pádlovania. Zážitkov, pohľadov, ktoré z brehu nikto neobjaví. So Stromom v člnoch po Váhu na Sĺňavu.
Piešťanská Sĺňava: výlet vlakom a skladačkou
Piešťany a Piešťanská Sĺňava sú ideálne na krátkodobý pohodový letný relax. Kúpanie, príroda, kľud, nenáročná cyklistika, lodenica i pivko. Ideme vlakom.