Je pri nadváhe rozumné vylúčiť všetky sacharidy?
Vyhnite sa drastickým diétam, akýmkoľvek. Neexperimentujte s vlastným telom. Je pri nadváhe rozumné vylúčiť všetky sacharidy?
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Traťový rekord na Bansko Bystrickom maratóne pre Restartnisa.sk
Taras na jubilejnom 10. ročníku Bansko Bystrického maratónu vytvoril traťový rekord, pričom v polovičke trate si vylepšil osobák na polmaratón o viac ako 1 minútu.
Happy hour challenge, jar prišla k nám
Zavádzame novú mernú jednotku. HAPPY HOUR. Predstavuje akúkoľvek kardioaktivitu, ktorá trvá nepretržite minimálne 50 minút. Pravidlá...
Štitárske windows do života kardionápravníka
Čo keby sme v kardionápravníku začali namiesto počtu kilometrov evidovať čas. Je ti jediné porovnateľné merítko, ktorý naše aktivity spája.
Karpatská drevená cesta, turisticky neobjavený poklad Slovenska.
Karpatská drevená cesta vedie Horným Zemplínom. Ťahá sa od Tatier až na východné hranice Polonín…
tribec
amp
Silická planina turistika výlety Gemer
So svojou rozlohou 153 km² je najrozsiahlejšou planinou na Slovensku. Rozpriestiera sa v Slovenskom krase,…
Mayo Flash: Inovecký hard test e-bajku z Trenčianskej produkcie
„Nechceš si otestovať najnovšiu kompakt flashku za 1400 eur?“, volá mi ráno Martin.„Flashka? Za 1400…