Veľká Chochuľa zimný turistický výstup
Kráčame lesom. Úžasné ticho, počujeme len svoj dych a zasekávanie sa mačiek do ľadu. Popred nás prebehne čierna veverička.
Tréning
Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.
Doliny v okolí Žiliny
Doliny sú super. Ponúkajú skvelé turistické chodníky, cyklotrasy a túry. Vedel to Karol Duchoň aj turistI. Doliny v okolí Žiliny.
Hrad Šomoška objavili ste skalný vodopád?
Každoročne na jeseň absolvujem turistický výlet na hrad Šomoška v Šiatorskej Bukovinke. Susedí s maďarským hradom Saltó.
Štyria penzisti a ja: Lyžovačka na Štrbskom plese
Čo nás postretlo na ceste vlakom s náročnými prestupmi, obťažkaný lyžiarskou bagážou. Lyžovačka na Štrbskom plese pre 4 penzistov.
Šivarina v Strážovských vrchoch ponúka netušené výhľady
Turistický výstup 13 km s pevýšením 700 m. Šivarina v Strážovských vrchoch ponúka netušené pohľady na Strážov. Trasa z Košeckého Podhradia.
Rýchla chôdza – pohybový základ
Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza nyvžaduje žiadne nároky