Na horáku na Tematín
Na horáku na horalku. Nikdy by som neveril, že ma horák tak chytí.
Tréning
Bravo Anry.
Přátelé, zítra to budou tři roky, co jsem začal tak nějak systematicky běhat a běhu…
Keď sa potkneš, vstaň
Dovolenka na Šumave sa opäť trochu vymkla kontrole. Výkony za hranicou tukového metabolizmu, trochu viac…
Col de la Cayolle, Col de Champs, Col de Allos: Cez tri dvetisícky
Cez 3 priesmyky. Col de la Cayolle, Col de Champs, Col de Allos. Cyklo jazda cez tri nádherné alpské priesmyky Tour de France.
Poznáte Aqua jogging alebo beh vo vode?
Volal mi bracho, či nejdem na Bager, že si ide zabehať. Keďže to bolo už…
Tuky spaľujúci Kettlebell Swing
Vedeli ste, že cvičenie s obojručnou činkou Kettlebell swing spaľuje viac než 20 kalórií za minútu…
Jahodová výzva: Ako hodinu makať a odísť o dve kilá ťažší?
Hodina zhybov a košík jahôd. Kto by povedal, že šport a sladké môže takto spojiť? Priprav sa na veľkú jahodovú výzvu.
Na Kitzbüheler Horn na cesťáku
Kitzbuhel Hoirn s výškou 1970 m je vyzývavejší, než Monte Zoncolan, strmší než Fedaia, i čokoľvek na Monte Grappe, Anglire, či Mortirolle.