Ako na rozodrané krvácajúce bradavky?
Najmä v zimných mesiacoch sa stretávam s tým, že mi pri dlhšom behu krvácajú bradavky.…
Tréning
Tréningový plán mosty
Zabehnúť Silvestrovské mosty pod hodinu. O to sa tento rok pokúsime už po tretí krát.…
Sardíniou na bicykli, alebo pokojné more kapitána nespraví
Na konci turistickej sezóny má sprievodca pocit vyšinutia. Nenávidí ľudí, odmieta používať hlasivky a kontakt…
ISLAND 2016 expedičný denník časť 5
19.9.2016 Akranes – Kerid – Grindavik V noci poriadne pršalo a fúkal silný vietor, ale…
ISLAND 2016 expedičný denník časť 4
16.9.2016Seydisfjördur – Dettifoss – Dimmuborgir – Godafoss – Akureyri Precestovali sme sa až do mestečka…
ISLAND 2016 expedičný denník časť 3
14.9.2016Hvolsvöllur – Skógafoss – Dyrhólaey – Kirkjubæjarklaustur Človek sa vie radovať z objatia tepla až…
ISLAND 2016 expedičný denník časť 2
Človek sa vie radovať z objatia tepla až po tom, čo okúsi neúprosnú náruč chladu. Nie, že by mi bolo nejak extra teplo, ale smrť už na mňa neprehovárala nad ránom krutým slovom.
ISLAND 2016 expedičný denník časť 1
Ako absolvovať Island bez preťaženia rodinného rozpočtu. Prirodzene pod stanom.