Ako sme sa retardili alebo reštart challenge za 7 dní – Neusiedler See
Nedeľa, deň posledný. Dnešný deň nás čakal posledný cieľ Retard čelindžu, Neziderské jazero. Na začiatku…
7 kopcov, 3 jazerá 2016 medailobranie
7 kopcov, 3 jazerá 2016 v číslach V prvom ročníku sa do výzvy cez blog…
Srdečné MTB pozdravy zo zimných Malých Karpát
Bivcyklovať MTB a XC karpatské traily v snehu, blate a ľade a nezašpiniť si prdel, to neskúsite každý deň. Zimná cesta na Včelín.
Ako sme sa retardili alebo reštart challenge za 7 dní – Veľká Javorina
Autom sme sa doviezli kúsok za Starú Turú, kde sme nechali auto. Odtiaľ bicyklom asfaltkou na Veľkú Javorinu a Holubyho chatu.
Ako sme sa retardili alebo reštart challenge za 7 dní – Marhát
Ak sa niečoho podobného ešte niekedy zúčastním, určite nezabudnem na poriadny strečing po každom výjazde a zjazde a minimálne 10 minút vždy obetujem uvoľňovaniu svalstva.
Ako najlepšie zvládnuť stres?
Čo robiť keď sa dostanete do stresu? Ako najlepšie zvládnuť stres? Zopár dobrých rád od psychoterapeuta. Relaxujte.