Zdravotné benefity Tai Chi (nielen) pre seniorov
Tai Chi je tradičné čínske bojové umenie, ktoré kombinuje pomalé, plynulé pohyby so zameraním na dýchanie, pohybový rozvoj a relaxáciu.
Ideálne športy pre seniorov a ich benefity
Aké sú ideálne športy pre seniorov a aké majú benefity? Vhodné sú športy, poskytujúce efektívnu záťaž bez sekundárnych zdravotných problémov
Najstaršie hrady na Slovensku
Hoci najstaršie dochované stavby sú často sakrálne, existuje aj niekoľko významných necirkevných stavieb. Najstaršie hrady na Slovensku.
Thessaloniki: najkrajšie pláže dostupné v okolí mesta
Solúň je druhé najväčšie mesto Grécka s veľkou históriou a prekrásnymi plážami na Chalkidiki. Thessaloniki: najkrajšie pláže v okolí.
Turistika Slovinsko: Najkrajšie turistické traily
Turistika Slovinsko nie je tak vzdialená. Túto krajinu a jej hory máme cez rakúske diaľnice…
Kvíz EXPERT: Od Dunaja k Tatrám
Slovensko je naša krajina. Plná prírodných krás, osobností a histórie. Kvíz pre expertov, ktorí si myslia, že o Slovensku čo to vedia.