Kardionápravník

Beh, cyklistika, nordic walking, turistika, traily. Kardionápravník. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Reštartni sa s nami.

Výsledky jarnej série Kardionápravník 2025

Jarná séria Kardionápravníka 2025 sa úspešne rozbehla. Ďakujeme všetkým zúčastneným za kilometre, ktorými počas jari prispeli. Pozrite…

Zimnou sériou sme začali už 10 ročník Kardionápravníka. Beh, chôdza, bicykel. Pozrite si výsledky zimnej série Kardionápravník 2025.

Desiaty ročník Kardionápravník 2024 skončil s výsledkom 183 546 KM + 1042 happy hours. Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Reštartnisa s nami.

Jesennou sériou sme ukončili poslednú etapu už 9. ročníka Kardionápravníka. Ďakujeme všetkým zúčastneným za temer 40000 km ktorými prispeli.

Medailobranie 2024 7 kopcov 3 jazerá a Kardionápravníka bude 14. decembra 2024 v bratislavských Vinohradoch v Bufete na Dobrom mieste.

Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu? Ideálny je aktívny pohyb. Občas však stačí len dobrý film, čokoláda, teplá deka a príjemný spánok.