
Stres je zabijak imunity
Dlhodobý smútok a stres ničia našu imunitu. Čo s tým? Rozhovor s MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.
Kariéra a osobný rozvoj idú ruka v ruke – jedno bez druhého často stagnuje. Rozvoj schopností, sebadisciplíny a poznanie vlastných silných stránok sú kľúčom k naplneniu aj úspechu. Nie je to len o kurzoch a certifikátoch, ale najmä o vedomom smerovaní a práci na sebe. Kariéra prestáva byť rebrík a stáva sa cestou, ktorú si tvoríme sami.
Dlhodobý smútok a stres ničia našu imunitu. Čo s tým? Rozhovor s MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.
Nedávno sme vám priniesli úryvok z knihy Andreja Tichého Cesta na ropnú plošinu – príbeh…
Pred pár dňami sa mi dostala do rúk veľmi zaujímavá kniha o inšpiratívnom príbehu chalanka…
Svet je plný nenahraditeľných, zaneprázdnených ľudí. Ochráňte si vlastný čas. Niektorí už kariéru a prašule povýšili na bytie…
Ďalšia Jajistka. Kamarátka, ktorú som nevidel pár rokov. Rozprávala len o sebe, o svojej práci,…