Bolesť chrbta – ako jej efektívne predchádzať
Promovaný fyzioterapeut radí ako na bolest chrbta. Relaxácia a posilnenie niekoľkých dôležitých svalov. Jednoduché cviky na chrbticu na doma.
Veční optimisti, nadšení turisti a dobrodružný milý mladý pár, ktorý so svojimi psami objavuje krásne miesta nielen Slovenska. Ďalšie články autora >
Turistické značenie
Keď sa stratíte v lese, v určitom momente Vám les začne pripomínať domov.– Jeffrey EugenidesNebojte…
Rozhľadne v okolí Žiliny
Rozhodli sme sa zmonitorovať výskyt turistických rozhľadní v okolí Žiliny. Prehľad turistických rozhľadní pri Žiline. Tipy na túru a výlety.
Silvestrovský špeciál: Belgicko – gastronomický Brusel
„Musím ísť na služobnú cestu do Bruselu!“ zdraví sa mi manžel od dverí vracajúc sa…
Nórske fjordy: expedičný denník a testament ľudského odhodlania
Nórsko 2018 – expedičný denník a testament ľudského odhodlania „There are three ways how to…
Excepídia* Chorvátsko 2017
Pozn. *Nejedná sa o preklep! Medzinárodná Asociácia Cestovateľov, Objaviteľov a Bádateľov (MACOB) neprepožičala označenie „Expedícia“…