Nordic walking kemp v Rožnove
Na záver jesene sme sa rozhodli spraviť si predĺžený víkend v Hutisku Solanci, neďaleko Rožnova pod…
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Jojo efekt a čo s ním? Ako schudnúť bez toho, aby sme znovu pribrali
Už žiadne zbytočné diéty. Zistite, ako funguje jojo efekt, prečo si vaše telo robí zásoby a ako dosiahnuť trvalú redukciu hmotnosti bez hladovania.
5 dobrých skutkov
Ráno som stretol Igora vysmiateho od ucha k uchu. Úplne iného, ako týždeň predtým. Bol…
Pozri starého deda. Uteká.
Aj toto som dnes nakúpil, od dvoch namódených mladíc, keď som sa po dlhom čase odhodlal…
Ako sa (ne)stať workoholik
Stretol som ju po rokoch. Kamarátka, ďalšia „ja-jistka“. Rozprávala len o sebe. O práci, o…
Bravo Anry.
Přátelé, zítra to budou tři roky, co jsem začal tak nějak systematicky běhat a běhu…
Jazda elegantných gentlemanov 2015
Jazda elegantných gentlemanov 2015 Otázka: Čo dosiahneme spojením zákernej choroby, ktorá zabíja vyše 1300 mužov…
Keď sa potkneš, vstaň
Dovolenka na Šumave sa opäť trochu vymkla kontrole. Výkony za hranicou tukového metabolizmu, trochu viac…