Hoď včerajšok za hlavu, prichádza nový deň
Opäť som mal skrat. Pri bicyklovaní často snívam, napadajú ma skvelé myšlienky, zapaľuje mi to…
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Čo nám Luca povedal
Lekár mi povedal, že chodiť už nebudem. Nemôžem. Ale nemám sa vzdávať. Tak bojujem. Stelvio Pass na invalidnom vozíku.
Jahodová výzva: Ako hodinu makať a odísť o dve kilá ťažší?
Hodina zhybov a košík jahôd. Kto by povedal, že šport a sladké môže takto spojiť? Priprav sa na veľkú jahodovú výzvu.
Diplomobranie v Ledniciach
Po Valtickom vinobraní, Mikulovskom pivobraní prichádza s Reštartnisa.sk do Čiech i moravských území novinka: Lednické…
Nordic Walking: chôdza, ktorá mení telo aj myseľ
Objav radosť z pohybu a objav, prečo je Nordic Walking ideálny pre každého – fit, zdravý a plný energie, bez ohľadu na vek či kondíciu.
Hýbem sa dosť? Komplexný sprievodca pohybom pre zdravie, nadváhu a hypertenziu
Šport je viac než diéta. Od chôdze po beh či plávanie – pohyb pomáha pri nadváhe aj hypertenzii a dáva dobrý pocit zo seba. Hýbem sa dosť?
Ako motivovaný uštval motivátora
Bratislava má krásny lesopark a množstvo mestských turistov. Z Peknej cesty na Biely Kríž to žije turizmom. Ako motivovaný uštval motivátora.
Čo to je Smoothie a ako si ho pripraviť
Smoothie je rýchly spôsob, ako do seba dostať ovocie aj zeleninu, zasýtiť sa a pritom si užiť hru chutí. Mixér stačí, fantázia je tvoja.