Beháme pre radosť. Beh, nordic walking, maratón, ultratrail, rýchla chôdza, kardio trenažér
10 km januárového behu je za nami
Včerajšia kalamita dávala veľa šancí nájsť skvelú výhovorku nedať to a vysedieť radšej zadkom na…
ČSOB maratón dáme 10 kiláčikov?
1:08:54 Silvestrovský beh Bratislavskými mostami za nami
A je to za nami. Bolo by vhodné povedať, že sme si siahli na dno…
Poďme na Silvestrovský beh
Priatelia, čo tak zakončiť tento rok troškou pohybu… pripojí sa niekto ku mne 31.12.2014? …
Všetci behajú. Prečo to robia a ako to mení ich životy?
Od piatka poobede do sobotňajšieho obeda môžete zažiť rôzne veci: začať oslavou v bare a…
Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Beh, nordic walking, kardio, fitness. Rozhýb sa s nami. Ako začať s pohybom? Skús nordic walking.
Beh
Beh je najprirodzenejší pohyb, ktorý máme všetci od vekov v krvi. Ak nebeháš, kým si zdravý, budeš behať, keď ochorieš. Žiadny liek ti nenahradí pohyb. Ako správne behať? Technika a filozofia behu. Run sekcia kardionápravníka. Všetko o behaní. Preteky, maratóny, terénny a cezpoľný beh.
Kardionápravník
Beháme pre radosť. Naša bežecká komunita sa sústreďuje vo výzve Kardionápravník. Zapoj sa do našej FB skupiny Kardionápravník a rozhýbeme ťa. Beh, nordic walking, kardio, fitness, vyber si čo ťa baví.
Bežecký tím reštartnisa
Naši tímoví ambassadori Erik Hubner, Taras Ivaniuta, Mária Danečková dosahujú skvelé pódiové umiestnenia. Napr. Taras obsadil s časom 2.27:43 nádherné 11. miesto v celkovom poradí mužov na MMM Košice.