<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>7 kopcov 3 jazerá archív &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<atom:link href="https://www.restartnisa.sk/category/7-kopcov-3-jazera/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.restartnisa.sk/category/7-kopcov-3-jazera/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 17:11:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-iconrestart512-200x200.png</url>
	<title>7 kopcov 3 jazerá archív &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<link>https://www.restartnisa.sk/category/7-kopcov-3-jazera/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>MTB cyklotrasy Čachtice: cez Ošmek a Višňové na Čachtický hrad</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/mtb-cyklotrasy-cachtice-hrad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MTBiker Petere]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:41:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Bicykel]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[eBike]]></category>
		<category><![CDATA[hrady]]></category>
		<category><![CDATA[Myjava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=15612</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/chachtice-hrad-pe-mtb-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="hrad Ćachtice" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/chachtice-hrad-pe-mtb-01.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/chachtice-hrad-pe-mtb-01-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/chachtice-hrad-pe-mtb-01-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/chachtice-hrad-pe-mtb-01-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na Čachtický hrad vedie mnoho ciest. A nielen z Čachtíc samotných. My sme sa rozhodli zdolať tento cieľ bicyklami po stopách <a href="https://www.restartnisa.sk/lazova-stovka/">Lazovej stovky</a>. Helma, pitný režim, zapnúť tretry a vyrážame - MTB cyklotrasy Čachtice, smer Vrbové, Šípkové a Ošmek. Práve vo Vrbovom si dávame oficiálny štart aj cieľ.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vystup-zo-sipkoveho-na-osmek">Výstup zo Šípkového na Ošmek</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na konci Šípkového strácame asfalt. Bicyklami vybiehame na pole, ktoré nás privedie modrou značkou až ku zvážnici na osadu Ošmek.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":15659,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_3.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_3-400x267.jpg" alt="Śípkové Lúky" class="wp-image-15659"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Śípkové Lúky</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15658,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_2.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_2-400x267.jpg" alt="" class="wp-image-15658"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Ošmek</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pripeká a my sa potíme. Počasie nádherne vyšlo a zatiaľ si to skvelo užívame. Cyklotrasy na Čachtice prekvapujú.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-z-osmeku-na-plesivec">Z Ošmeku na Plešivec</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Skutočný záhul však prichádza až s výstupom na Veľký Plešivec (470 m.n.m.). <em>"To snáď nemyslia vážne. Kto sem tie kopce navozil?"</em> Napriek výkonným e-bajkom zopár krát tlačíme. Veľký Plešivec sa ale odmení. Krásnym výhľadom na široké okolie Vážskej kotliny.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":15657,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_1.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_1-400x267.jpg" alt="" class="wp-image-15657"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Výstup na Plešivec</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15650,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_7.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_7-400x267.jpg" alt="MTB cyklotrasy Čachtice" class="wp-image-15650"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Na Plešivci</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15660,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_4.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_4-400x267.jpg" alt="" class="wp-image-15660"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Výhľady z Plešivca</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nevieme prestať fotiť. Z vrchu Plešivca vedie nádherný turistický chodník až na hrad. Zneužívame ho ako parádny single trail. Až na pár brdkov je to prevažne stále dole kopcom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Občas stretávame turistov i cyklistov idúcich v protismere. V ich očiach je vidno otázku: <em>"Ešte ďaleko na kopec?"</em> Ej veru dosť. Tá šedá machuľa v pozadí je Čachtický hrad. Keď ho už vidíme, sme spokojnejší. Len zle neodbočiť. V priesmyku je odbočka na Višňové. Padneme dole a ten stupák po druhý krát by sme už nemuseli prežiť. :-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Spúšťame sa na Čachtický hrad.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":15648,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_5.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_5-400x267.jpg" alt="Singltrail z Plešivca" class="wp-image-15648"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Singltrail z Plešivca</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15649,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_6.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_2_6-400x267.jpg" alt="Čachtický hrad" class="wp-image-15649"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Čachtický hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15651,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_1.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_1-400x267.jpg" alt="Čachtice hrad" class="wp-image-15651"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Hrad Ćachtice</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15652,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_2.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_2-400x267.jpg" alt="Otvorenie sezóny" class="wp-image-15652"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Otvorenie sezóny</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cachticky-hrad">Čachtický hrad</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ide máj. Práve dnes je otvorenie sezóny. A na hrade to pulzuje životom. Hrad sa vypína na vrchu Čachtického krasu. Sú tu i jaskyne a podzemie. Z Čachtíc sem prúdia davy turistov. Dostanete sa sem aj priamo vlakom z Nového mesta nad Váhom. Najčastejším výstupom, ako sa na&nbsp;Čachtický hrad&nbsp;dostať, je práve z centra Čachtíc.&nbsp;V obci hneď blízko Draškovičovského kaštieľa je parkovisko, kde si môžte odstaviť auto. Tí pohodlnejší sa môžu ešte kúsok vyššie vyviezť. Tam je už ale platený parking. Ďalej len pešo.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Je to mierny, nenáročný, ale dosť unavujúci výstup. Najmä v horúcich letných dňoch. Cesta je takmer pod hrad vyasfaltovaná. Trvá približne 50 minút po zelenej turistickej trase. Cestou určite dostanete ponuku na vstup do miestneho strašidelného podzemia a na kúpu knihy o histórii Čachtíc. Ak vám ju ponúkne autor sám, nedá sa odmietnuť. :-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped"><!-- wp:image {"id":15656,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_6.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_6-400x267.jpg" alt="hrad Ćachtice" class="wp-image-15656"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Čachtický hrad z trailu</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15653,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_3.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_3-400x267.jpg" alt="Zadné bralo" class="wp-image-15653"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Zadné bralo</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":15654,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_4.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/10/cachtice_3_4-400x267.jpg" alt="Čachtice zo staničky Višňové" class="wp-image-15654"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Čachtice z Višňového</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Aj by sme vstúpili do podzemia. Keby sme nemali bicykle. Pokračujeme radšej do centra a okolo kostola malebnou cestičkou do doliny na Myjavské kopanice a Višňové.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Práve vo Višňovom máme tip na najkrajší výstup. Z Nového mesta nad Váhom ide nádherná železničná lokálka cez Čachtice, až na Starú Turú. Vy však vystúpte až na zastávke Višňové.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Turistický chodník poza hrad je síce strmý, ale rozhodne zaujímavejší ako cesta po asfalte. Sem ale <strong>cyklotrasy Čachtic</strong>e nevedú. A cesta vlakom touto dolinou patrí medzi naše najkrajšie železničné zážitky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Višňové</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":99296,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/osmek-pe-01.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/05/osmek-pe-01.webp" alt="Ošmek" class="wp-image-99296"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Cesta na Ošmek</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zadným okruhom sa vraciame cez sedlo Ošmek späť do Šípkového a na Vrbové. Máme dosť. Je podvečer. Dnes krásnych 33 km s viac ako kilometrovým prevýšením. (<a href="https://www.strava.com/activities/1523026102">pozri trasa</a>)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Už o týždeň sa chystáme na ďalší z cieľov, <a href="https://www.restartnisa.sk/na-tematin-vlakom-zssk-a-bicyklom/">hrad Tematín</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/mtb-cyklotrasy-cachtice-hrad/">MTB cyklotrasy Čachtice: cez Ošmek a Višňové na Čachtický hrad</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veľký Choč s deťmi: Výhľady, ktoré vás posadia na zadok, a realita rodinného treku</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/velky-choc-s-detmi-vyhladmi-a-skusenostami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Miro Švorc]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=14332</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Veľký Choč s deťmi" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Veľký Choč</strong> (1608 m n. m.) ma provokoval už dlho. Je to ten typ kopca, ktorý na vás pozerá z každej strany a vy jednoducho viete, že tam raz musíte stáť. Keď padlo rozhodnutie, zvolili sme trasu z <strong>Valaskej Dubovej</strong>. Pre výstup na Veľký Choč s deťmi je to asi tá najlepšia voľba.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Štart vo Valaskej Dubovej: Keď šéfka mení plány</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vyrážame skoro ráno, nálada ako do školy. Naša zostava sa nečakane rozrástla – moja žena ako „správna šéfka“ zmenila večer o deviatej plány svojmu bývalému kolegovi a namiesto Kráľovej hole skončil s nami v Dubovej.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Parkujeme pri cintoríne a vyťahujeme palice. Deti s nimi síce nevedia chodiť, ale bez nich by to bolo ešte horšie. Ja machrujem s novými a vyrážame cez dedinu. Cesta hore vedie popod <strong>Tesné skaly</strong> – magické miesto, kde sa kedysi nakrúcal Bielikov Jánošík.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Tip pre rodičov:</strong> Od Tesných skál chodník prudko stúpa až k Strednej Poľane. Deti tu budú potrebovať trochu motivácie (a možno tabuľku čokolády).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Zastávka v "Hoteli Choč" (Stredná Poľana)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po hodine a pol sme na lúke Stredná Poľana. Je posiata žltými náprstníkmi a je tu ideálne miesto na predýchane. Poniže stojí legendárny <strong>„Hotel Choč“</strong>. Nečakajte však žiadne hviezdičky – je to bývalý salaš.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14345,"sizeSlug":"large"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_086.jpg" alt="7 kopcov 3 jazerá, restartnisa.sk" class="wp-image-14345"/><figcaption class="wp-element-caption">Hotel Choč</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Realita:</strong> Vnútri vás ovalí vôňa romantiky zmiešaná s odpadkami a pričňami na spanie. Ak hľadáte luxus, tu ho nenájdete, ale ako núdzový bivak poslúži.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na lúke sme stretli partiu z kopaníc, čo „vylámala“ liter borovičky ešte pred vrcholom. Držali však krok, klobúk dolu pred ich motorom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14346,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_092.jpg" alt="7 kopcov 3 jazerá, restartnisa.sk" class="wp-image-14346"/><figcaption class="wp-element-caption">Veľký Choč s deťmi: Na lúke</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-velky-choc-s-detmi-finale-cez-retaze-na-vrchol">Veľký Choč s deťmi: Finále cez reťaze na vrchol</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na vrchol sme zvolili <strong>zimnú cestu</strong>. Videli sme vzácny poniklec a sprievodcu nám robil drozd čvíkota. Pre baby bol najväčší zážitok úsek s reťazami – nie je to nič nezvládnuteľné, ale dodáva to výletu ten správny „horský“ šmrnc.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keď vyjdete z kosodreviny, otvorí sa vám 360-stupňová panoráma. <strong>Veľký Choč</strong> je právom považovaný za jeden z najlepších vyhliadkových bodov Slovenska.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Čo všetko uvidíte z vrcholu?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":14343,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_049.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_049-400x267.jpg" alt="Veľký Choč s deťmi, výhľadmi a mestskými skúsenosťami" class="wp-image-14343"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Panorámy z Choča</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14342,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_040.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_040-400x267.jpg" alt="Veľký Choč s deťmi, výhľadmi a mestskými skúsenosťami" class="wp-image-14342"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Vrcholovka</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14344,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_068.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_068-400x267.jpg" alt="" class="wp-image-14344"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Po červenej</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Tatry:</strong> Západné Tatry, ostrý Kriváň a v diaľke dokonca Gerlach a Gánok.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Liptov a Orava:</strong> Liptovská Mara ako na dlani, Ružomberok a nad Oravou majestátna Babia hora.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Nízke Tatry:</strong> Celý hrebeň od Chopku až po Ďumbier.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Fatra:</strong> Rozsutce a Veľký Kriváň na obzore.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Sedieť na tej skale, jesť chlieb s paštétou a pozerať na vetrone krúžiace nad hlavou... človek by tam ostal celý deň.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f374; Gastronomická bodka a ubytovanie</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zostup sme dali po strmej zelenej trase. Po takmer 7 hodinách v nohách sme zakotvili v <strong><a href="https://janosikovakrcma.sk/">Jánošíkovej krčme</a></strong> vo Valaskej Dubovej.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Mýtus:</strong> Hovoria, že tu zlapali Jánošíka. Skutočnosť? Majú tu nabíjačku na elektromobily, ale pohľadnice nekúpite.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ubytovali sme sa v penzióne <strong>Za mlynom</strong> v Liptovskej Teplej. Pre deti raj (obrovské ihrisko), pre šoférov trochu stres pri cúvaní z parkoviska. Kuchyňa síce trochu „pokrivkávala“ (halušky zahustené múkou nás neohúrili), ale domáca kapustnica a Bošácka slivovica to napravili.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14334,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/choc-tatry-1024x329.jpg" alt="Veľký Choč s deťmi, výhľadmi a skúsenosťami" class="wp-image-14334"/><figcaption class="wp-element-caption">Výhľad na Tatry</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:group {"layout":{"type":"flex","flexWrap":"nowrap","justifyContent":"center"}} --></p>
<div class="wp-block-group"><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></div>
<p><!-- /wp:group --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-uzitocne-informacie-pred-cestou-faq">&#x1f6a9; Užitočné informácie pred cestou (FAQ)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1775812913286","question":"\u003cstrong\u003eJe Veľký Choč vhodný pre malé deti?\u003c/strong\u003e","answer":"Z Valaskej Dubovej áno, ak sú zvyknuté na stúpanie. Úsek s reťazami na \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/\u0022 type=\u0022post\u0022 id=\u002211681\u0022\u003eVeľký Choč\u003c/a\u003e je krátky a technicky nenáročný, deti ho väčšinou vnímajú ako dobrodružstvo.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Veľký Choč vhodný pre malé deti?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Z Valaskej Dubovej áno, ak sú zvyknuté na stúpanie. Úsek s reťazami na \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/\u0022 type=\u0022post\u0022 id=\u002211681\u0022\u003eVeľký Choč\u003c/a\u003e je krátky a technicky nenáročný, deti ho väčšinou vnímajú ako dobrodružstvo.","images":[]},{"id":"faq-question-1775812925384","question":"\u003cstrong\u003eKoľko trvá túra?\u003c/strong\u003e","answer":"Náš rodinný čas vrátane prestávok a kochania sa na vrchole bol približne 7 hodín. \u0022Tabuľkoví\u0022 turisti to dajú oveľa rýchlejšie, ale s deťmi sa netreba ponáhľať.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eKoľko trvá túra?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Náš rodinný čas vrátane prestávok a kochania sa na vrchole bol približne 7 hodín. \u0022Tabuľkoví\u0022 turisti to dajú oveľa rýchlejšie, ale s deťmi sa netreba ponáhľať.","images":[]},{"id":"faq-question-1775812938208","question":"\u003cstrong\u003eAké vybavenie je potrebné?\u003c/strong\u003e","answer":"Kvalitná obuv je základ – podklad je miestami suťovitý a šmykľavý. Trekové palice sú obrovskou pomocou pre kolená pri zostupe.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eAké vybavenie je potrebné?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Kvalitná obuv je základ – podklad je miestami suťovitý a šmykľavý. Trekové palice sú obrovskou pomocou pre kolená pri zostupe.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1775812913286"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Veľký Choč vhodný pre malé deti?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Z Valaskej Dubovej áno, ak sú zvyknuté na stúpanie. Úsek s reťazami na <a href="https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/" type="post" id="11681">Veľký Choč</a> je krátky a technicky nenáročný, deti ho väčšinou vnímajú ako dobrodružstvo.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1775812925384"><strong class="schema-faq-question"><strong>Koľko trvá túra?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Náš rodinný čas vrátane prestávok a kochania sa na vrchole bol približne 7 hodín. "Tabuľkoví" turisti to dajú oveľa rýchlejšie, ale s deťmi sa netreba ponáhľať.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1775812938208"><strong class="schema-faq-question"><strong>Aké vybavenie je potrebné?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Kvalitná obuv je základ – podklad je miestami suťovitý a šmykľavý. Trekové palice sú obrovskou pomocou pre kolená pri zostupe.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľký Choč s deťmi bola skvelá príprava na ťažšie turistické výzvy. Ak vás tento kopec doteraz len „provokoval“ z diaľky, neváhajte. Tie výhľady za tú námahu stoja!</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/velky-choc-s-detmi-vyhladmi-a-skusenostami/">Veľký Choč s deťmi: Výhľady, ktoré vás posadia na zadok, a realita rodinného treku</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Predný Rokoš s Kristínkovou družinou: Prvý krok k cieľom 7 kopcov 3 jazerá</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/predny-rokos-s-kristinkovou-druzinou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavel Kristínek]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:31:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Strážov]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=98749</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Kristínkova družina na Rokoši" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V jedno slnečné marcové dopoludnie sa na parkovisku v <strong>Nitrianskom Rudne</strong> stretla <strong>Kristánkova družina</strong>. Vyše 30 mladých turistov, pripravených zdolať prvú túru tohtoročnej výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/" type="page" id="47525">7 kopcov 3 jazerá 2026</a></strong>. Atmosféra bola nabitá očakávaním, smiechom a debatami o minulých výletoch, keď sme sa ešte len pripravovali na štart. Cieľ: <strong>Predný Rokoš</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-turisticky-vystup-na-predny-rokos">Turistický výstup na Predný Rokoš</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Len čo sme opustili dedinu a začali stúpať po lesných cestičkách, otvorili sa nám výhľady na <strong>Nitrianske Rudno</strong> a priľahlú priehradu. Slnko sa lesklo na hladine a z diaľky sa črtali prvé skalné útvary, ktoré lemovali naše stúpanie. Miestami nás čakali prudšie úseky. Inokedy zas príjemné kľukaté stúpania, pri ktorých sme si mohli odfotiť skupinové zábery a porozprávať sa o plánoch na ďalšie ciele výzvy.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98754,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-3-450x338.webp" alt="Rokoš" class="wp-image-98754"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98753,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-2-450x338.webp" alt="Predný Rokoš" class="wp-image-98753"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98755,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-4-450x600.webp" alt="Predný Rokoš" class="wp-image-98755"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Postupne sme vystúpali na <strong>Predný Rokoš</strong> a následne na samotný <strong><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Roko%C5%A1_(vrch)">Rokoš</a></strong>, najvyšší bod trasy. Odmenou nám bol výhľad na <strong>Uhrovské Podhradie</strong>, ktoré sa rozprestieralo pod nami ako vytriedená farebná mozaika dedinských domov a polí. Spravili sme si prestávku, vybalili desiatu a zaspomínali na minulý ročník. Vtedy sme s rovnakou družinou zdolávali <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/hrad-uhrovec-a-jankov-vrsok-historia-a-turistika-strazovske-vrchy/" type="post" id="86913">Jankov vŕšok</a></strong> – spomienky, ktoré dodávali túre pocit kontinuity a spoločnej tradície.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po prestávke sme pokračovali chodníkom pomenovaným po <strong>Alexandrovi Dubčekovi</strong>, ktorý nás bezpečne viedol k <strong>Košútovej skale</strong>. Pri skalnom hrebeni sme sa zastavili, rozostavili bicykle a turistické batohy a spravili si spoločnú fotografiu. Dôkaz, že Kristánkova družina vždy zdolá aj tie menej známe, no pôvabné miesta.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vodna-nadrz-nitrianske-rudno">Vodná nádrž Nitrianske Rudno</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Odtiaľ už nasledoval prudší zostup cez hustý les, ktorý preťali lúky a polia, až sme pred dedinou obišli <strong>motokrosový areál</strong>. Práve tu prebiehal tréning – motory duneli a práve kontrast s naším pokojom na chodníku umocnil pôvab túry.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Záver trasy nás zaviedol k <strong>vodnej nádrži Nitrianske Rudno</strong>, ktorá je oficiálnym cieľom výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/turisticke-ciele-7kopcov-3jazera-po-jednotlivych-rocnikoch/" type="post" id="50681">7 kopcov, 3 jazerá</a></strong>. Tu sa energia družiny premiešala s tichom vody, ktorú sme sledovali so zaslúženým obdivom. Odmenou bolo nielen pocit dokončenia, ale aj večera v neďalekej reštaurácii a návrat domov už za tmy, unavení, ale spokojní.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98756,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-5.webp" alt="Na NItrianskom Rudne" class="wp-image-98756"/><figcaption class="wp-element-caption">Kristínkova družina na Nitrianskom Rudne</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Predný Rokoš</strong> nie je najznámejší kopec Slovenska, no určite si zaslúži pozornosť. Je to miesto, kde sa spájajú mladí turisti, príroda a výzva – a práve tieto kombinácie tvoria spomienky, ktoré pretrvávajú. Kristánkova družina opäť dokázala, že aj menej známe miesta môžu byť srdcom dobrodružstva.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/predny-rokos-s-kristinkovou-druzinou/">Predný Rokoš s Kristínkovou družinou: Prvý krok k cieľom 7 kopcov 3 jazerá</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kováčovské kopce: Návrat do najjužnejšieho raja našich detstiev</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/kovacovske-kopce-ostrihom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal (Michalík) Kottman]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:19:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Burda]]></category>
		<category><![CDATA[Dunaj]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=98575</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="749" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-4.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Kováčske vrchy" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-4.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-4-450x337.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-4-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-4-768x575.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre generáciu „boomerov“ a milovníkov starej turistiky to nie je žiadna Burda. Sú to <strong>Kováčovské kopce</strong>. Miesto, kde sme trávili letné tábory, prvé jarné výlety a kde sa v rekreačnej osade Kováčov zastavil čas tým najpríjemnejším spôsobom. Hoci ich moderné mapy dnes uvádzajú pod iným menom, pre mnohých z nás zostávajú Kováčovské kopce tým najteplejším a najslnečnejším pohorím na Slovensku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-viac-nez-len-geograficky-unikat">Viac než len geografický unikát</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kováčovské kopce sa hrdia niekoľkými „naj“, ktoré by ste v tak malom pohorí nečakali. S rozlohou okolo 20 km<sup>2</sup> sú síce naším najmenším pohorím, no ich poloha pri Dunaji a sútoku s Hronom im dodáva neopakovateľnú atmosféru. Sú najnižšie, najjužnejšie a s viac ako 50 slnečnými dňami v roku aj najsuchšie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zatiaľ čo dnešní kartografi uprednostnili názov <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/burda-kovacovske-kopce-vylet-vlakom-na-nase-najjuznejsie-pohorie/">Burda</a></strong> podľa najvyššieho vrchu, ja sa rád vraciam k názvu, ktorý mi v hlave rozsvieti spomienky na školské výlety. Rozhodol som sa ich znovu preskúmať v rámci môjho projektu <strong>Koruny Slovenska</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98590,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-6-450x338.webp" alt="Kováčske kopce" class="wp-image-98590"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98585,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-1-450x338.webp" alt="Túra v Kováíčskych kopcoch" class="wp-image-98585"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98586,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-2-450x337.webp" alt="Výhľad na Dunaj" class="wp-image-98586"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-martova-tura-ked-kovacovske-kopce-kvitnu">Marťová túra: Keď Kováčovské kopce kvitnú</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Do Kováčovských kopcov som sa vybral v marci, keď jar na juhu Slovenska už naplno klopala na dvere. Logistika je pritom skvelá – z Bratislavy ste rýchlikom v Štúrove za necelú hodinu a pol. Po krátkej rannej káve a povinnej horúcej čokoláde na stanici ma autobus odviezol priamo pod <strong>DSS Kováčov</strong>, kde moja cesta začala.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-vystup-na-plesivec-a-respekt-k-prirode">Výstup na Plešivec a rešpekt k prírode</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Moja trasa viedla z osady Kováčov nahor dubovým lesom. Cieľom bol najvyšší bod – <strong>Plešivec (396 m n. m.)</strong>. Cesta je to príjemná, nezáludná, ideálna na rozchodenie po zime. Keďže vrcholová kóta leží v prísne chránenej NPR Burdov, zastavil som sa s rešpektom na jej hranici. Pre „zberateľa“ vrcholov bol cieľ splnený aj bez narušenia ticha vzácnej rezervácie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-panorama-ktora-berie-dych">Panoráma, ktorá berie dych</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najväčší poklad, ktorý <strong>Kováčovské kopce</strong> ukrývajú, je výhľad z červenej značky:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Skaly a Dunaj:</strong> Z útesov vidíte mohutný Dunaj, ako sa prerezáva Vyšehradskou bránou.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ostrihomská katedrála:</strong> Pohľad na <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Katedr%C3%A1la_Panny_M%C3%A1rie_a_sv%C3%A4t%C3%A9ho_Vojtecha_(Ostrihom)">baziliku</a> na druhom brehu je z tejto perspektívy majestátny.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Divoká fauna:</strong> Ak budete ticho, možno budete mať šťastie ako ja a stretnete stádo muflónov, ktorým sa na týchto slnečných stráňach mimoriadne darí.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98587,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-3-450x337.webp" alt="Ostrihom" class="wp-image-98587"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Ostrihom</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98589,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/kovacskerkopce-mmk-5-450x337.webp" alt="Hrebeňom Kováčskych kopcov" class="wp-image-98589"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Hrebeň Burda</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-z-kovacova-do-kamenice-za-90-minut">&#x1f3c1; Z Kováčova do Kamenice za 90 minút</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tento prechod je „jednohubka“ v tom najlepšom zmysle slova. Celú trasu zvládnete za hodinu a pol, s odbočkou za vrcholom za tri. Je to ideálna rodinná turistika, ktorú zvládnu aj tí najmenší členovia výpravy.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zvyšok dňa odporúčam stráviť v centre Štúrova, prejsť sa po Moste Márie Valérie alebo len tak posedieť na nábreží pri soche Jána III. Sobieskeho. Kováčovské kopce mi opäť dokázali, že aj tie najmenšie miesta na mape v sebe skrývajú veľké príbehy.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Bol to skrátka parádny jarný reštart!</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-info-karta-kovacovske-kopce">&#x1f4e5; [INFO-KARTA] Kováčovské kopce</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Štart:</strong> Kováčov (zastávka bus pod DSS).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cieľ:</strong> Kamenica nad Hronom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Nízka (vhodné pre deti a seniorov).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> 1,5 – 3 hodiny podľa zvolenej trasy.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zaujímavosť:</strong> Kováčovské kopce sú domovom raritnej stredomorskej flóry, ktorú inde na Slovensku nenájdete.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/kovacovske-kopce-ostrihom/">Kováčovské kopce: Návrat do najjužnejšieho raja našich detstiev</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zimná Muránska planina: Rozprávkový svet pre bežkárov</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/pozvanka-na-bielu-muransku-planinu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emília Hamráková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 18:47:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Muráň]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.restartnisa.sk/?p=7925</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/01/zimnamuranskaplanina.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Zimná Muránska Planina pre bežkárov" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/01/zimnamuranskaplanina.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/01/zimnamuranskaplanina-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/01/zimnamuranskaplanina-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/01/zimnamuranskaplanina-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zimná Muránska planina je jeden z mála výnimočných kútov Slovenska, kde sa netreba obávať davov turistov. Kto ju však už raz navštívil, rád sa sem vracia. Krásna je na jar, nádherná v lete, jedinečná na jeseň. Aká je však v zime? To sme sa vybrali zistiť do zasneženého ticha gemerského krasu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Samozrejme. Muránska planina je v komunite bežkárov považovaná za jeden z posledných „skrytých rajov“. Na rozdiel od Tatier alebo Kremnických vrchov tu nenájdete davy, ale o to autentickejší zážitok v bielej divočine. <strong>A bežkársky raj.</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>&#x1f399;&#xfe0f;<em>Nerád čítaš? Vypočuj si podcast</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:html --><br />
<audio controls preload="none" style="width: 100%; max-width: 400px;"><source src="https://storage.googleapis.com/dataprep-staging-eb7ce8d1-a16e-4911-a895-aee3ec85f828/audio/rest_2025/zimna-muranska-planina.m4a" type="audio/mpeg">Váš prehliadač nepodporuje prehrávanie audia.</audio><br />
<!-- /wp:html --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f3bf; Bežkárske magistrály Muránskej planiny</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85040,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-03.webp" alt="Slovenské bežkárske strediská" class="wp-image-85040"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hoci Planina nemá desiatky kilometrov strojovo upravovaných stôp s manšestrom, jej náhorné plošiny a lesné cesty sú vďaka stabilnej snehovej pokrývke a miernemu reliéfu ideálne pre <strong>backcountry bežkovanie</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">1. Javorinka – Veľká lúka (Najpopulárnejšia)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Toto je „povinná jazda“ pre každého bežkára. Trasa kopíruje lesnú cestu, ktorá sa v zime neposypuje.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Charakter:</strong> Takmer úplná rovina, široká stopa.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vzdialenosť:</strong> cca 5 km (jednosmerne).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Pre koho:</strong> Ideálne pre rodiny, začiatočníkov a „kochačov“.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zážitok:</strong> Prejazd zasneženou Veľkou lúkou okolo žrebčína s pasúcimi sa koňmi.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">2. Okruh okolo Fabovej hole (Pre náročných)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Trasa začína v sedle Zbojská alebo v sedle Burda.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Charakter:</strong> Náročný horský terén s výraznejším stúpaním.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vzdialenosť:</strong> 10 – 15 km podľa zvolenej slučky.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zážitok:</strong> Divoká príroda Veporských vrchov a prechod popod najvyšší vrchol planiny.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">3. Z Muránskej Huty na Veľkú lúku</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Alternatívny prístup na planinu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Charakter:</strong> Prudké počiatočné stúpanie (cca 1,5 km), ktoré vás však odmení rýchlym dosiahnutím náhornej plošiny.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Poznámka:</strong> Vyžaduje si viac kondície pri výšľape, no prepojenie na Piesky je odtiaľto veľmi rýchle.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">4. Prepojovacia trasa Piesky – Muránsky hrad</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak je dostatok snehu, dá sa na bežkách dôjsť až k chate Zámok.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Charakter:</strong> Úzka lesná cesta, mierne zvlnená.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zážitok:</strong> Príchod pod hradné bralo na lyžiach má neopísateľnú atmosféru.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f4a1; Praktické info pre bežkárov:</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Úprava stôp:</strong> Trasy sú zväčša prešľapané turistami alebo udržiavané prejazdom lesnej správy (Javorinka – V. Lúka). Nečakajte profesionálnu stopu na korčuľovanie, skôr klasiku a dobrodružný skialp-light.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Požičovne:</strong> Priamo na planine požičovne nie sú. Výstroj si treba priniesť vlastnú alebo si ju požičať v neďalekom Telgárte či Brezne.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Občerstvenie:</strong> V zime je jedinou istotou vlastná termoska. Chata pod hradom a koliba na Zbojskej sú záchranné body, no na samotnej planine (Veľká lúka) bufet nenájdete.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Zo sedla Javorinka do kráľovstva ihličnanov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Naším východiskovým bodom je <strong>horské sedlo Javorinka</strong>, ležiace na spojnici medzi Červenou Skalou a Revúcou. Cesta zo sedla je široká a v zime udržiavaná bez posypu – slúži totiž ako životodarná spojka pre žrebčín na Veľkej lúke. Vďaka tomu je zimná Muránska planina ideálnou a technicky nenáročnou trasou pre peších aj bežkárov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":7939,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/javorinkamuran.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/javorinkamuran-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7939"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7940,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muranjavorinka.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muranjavorinka-420x280.jpg" alt="Muránska planina - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-7940"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7941,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muransrnky.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muransrnky-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7941"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prechod lesom po asi štyri kilometre dlhej rovnej ceste by sa mohol zdať monotónny, no opak je pravdou. Na malebnosti sa podieľa hustý porast ihličnanov, ktoré príroda úhľadne vytvarovala do zimných sôch. Nie je možné, aby vás nudila cesta, cez ktorú znenazdajky ladne prebehne päť mladých sŕn a zastane v hlbokom lese, aby ste si ich mohli v tichu poobzerať.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Mokrá poľana: Keď ujo mráz nešetrí cukrom</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Postupne sa dostávame k prameňu na <strong>Mokrej poľane</strong>. Toto územie, vyhlásené za prírodnú rezerváciu v roku 2000, chráni vzácne podmáčané lesné a lúčne spoločenstvá. V zime už nepochybujeme o tom, že celú planinu niekto oblial cukrovou polevou a cukrom pritom vôbec nešetril. Čistiny, ktoré v lete pestro zakvitajú, teraz zdobí krištáľová inoväť.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cestou cez bukový les sa nám cez „okienko“ medzi vetvami ukáže na protiľahlom kopci historická budova kaštieľa v polorenesančnom slohu. Je to zrekonštruované zimné sídlo bulharského cára <strong>Ferdinanda Coburga</strong>, ktorý si tento kraj zamiloval pre jeho divokosť a bohatú flóru. Dnes budova slúži liečebni Predná Hora.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":7942,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/pramenmokrapolana.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/pramenmokrapolana-420x279.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7942"/></a><figcaption class="wp-element-caption">prameň Mokrá Poľana</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7943,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/prednahora.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/prednahora-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7943"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Predná hora</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7944,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muranskahuta.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muranskahuta-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7944"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Muránska Huta</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Piesky a snehové bojové pole na Veľkej lúke</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cez rázcestie Pod Skalou sa dostávame na legendárnu <strong>Veľkú lúku</strong>. Tu nás víta symbol planiny – <strong>Norik muránskeho typu</strong>. Chov polodivokých koní vo voľnej prírode je unikátom, ktorý pomáha udržiavať lúčne spoločenstvá pred zánikom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V zime sa však Veľká lúka mení na bielu tortu. Asfaltka je pod snehom a my, pešiaci, volíme štýl „bocian v mláke hľadá žabu“. Brodenie čerstvým prašanom má svoje čaro, no lúka akoby nemala konca. Jej rovina v dobe SNP slúžila ako poľné letisko pre zásobovanie partizánov – spomíname na odvážnych chlapov v horách a hrdinsky bojujeme s bielou pokrývkou až na západný okraj zvaný <strong>Piesky</strong>. Práve tu sa nachádza jedno z mála miest na planine, kde je povolené stanovať, pravdaže, za prísnych pravidiel.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":7946,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/zrebcinvelkaluka.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/zrebcinvelkaluka-420x336.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7946"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7947,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/velkaluka.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/velkaluka-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7947"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7948,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/velkaluka2.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/velkaluka2-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7948"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Muránsky hrad: Monumentálna história na vápencovom brale</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Od Pieskov nás chodník na okraji prírodnej pamiatky Šiance vedie k sedielku Cigánka. Tu stojí <strong>chata Zámok</strong>, pôvodne Coburgovská horáreň. Od nej nás delí už len strmých 100 výškových metrov k jednému z najvyššie položených hradov na Slovensku (935 m n. m.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hrad Muráň vznikol v 13. storočí na ochranu cesty z Gemera na Liptov. Jeho dejiny sú písané menami, ktoré dodnes rezonujú:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Matej Bašo:</strong> Lúpežný rytier, ktorý na hrade razil falošné peniaze a ktorého povesť dodnes žije v porekadle „Dobašuješ ako Bašo“.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Mária Széchy:</strong> Legendárna „Muránska Venuša“, udatná a krásna majiteľka, ktorá hrad urputne bránila tri roky pred cisárskymi vojskami.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Koburkov%C3%A9" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Rod Coburgovcov</a>:</strong> Poslední majitelia, ktorí hrad vlastnili až do roku 1945 a zaslúžili sa o rozmach celého panstva.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dnes je hrad zrúcaninou, no jeho areál (360 x 96 m) je fascinujúcim miestom pre hĺbavého turistu. Nájdete tu základy gotického paláca, protitureckú baštu aj hradnú studňu, ktorú speleológovia čistia do hĺbky 35 metrov v nádeji, že raz dosiahnu jej dno.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":7951,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran4.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran4-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7951"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Muránsky hrad rozhľadňa</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7959,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran5.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran5-1024x682.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7959"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Muránsky hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7950,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran3.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran3-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7950"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Vstupná brána</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7958,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/prednahora-1.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/prednahora-1.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7958"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Muránsky hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7949,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran1.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/muran1-420x280.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7949"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Muránsky hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-temna-historia-era-lupezneho-rytiera-mateja-basu">&#x1f3ad; Temná história: Éra lúpežného rytiera Mateja Bašu</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V roku 1535 sa hradu zmocnil Matej Bašo a premenil ho na postrach celého Horného Uhorska. Jeho pôsobenie bolo také intenzívne, že v slovenskom jazyku zanechalo trvalú stopu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ľudová slovesnosť:</strong> Dodnes sa na Slovensku používa prirovnanie: <strong>„Dobašuješ ako Bašo“</strong>, čo znamená neslávne skončiť po nekalých činoch.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zbojnícke výpravy:</strong> Bašo nepoznal zľutovanie. Vypálil Levoču, Dobšinú a neváhal zničiť ani kartuziánsky kláštor na Kláštorisku.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Falošné mince:</strong> Priamo v hradných útrobách zriadil nelegálnu mincovňu, kde razil falošné peniaze.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Koniec tyrana:</strong> V roku 1549 hrad dobyli cisárske vojská pod vedením Mikuláša zo Salmu. Bašo bol popravený.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">&#x1f339; Muránska Venuša a tajomné sprisahania</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zlatý vek Muráňa je spojený s rodom Séčiovcov (Széchy) a jednou z najzaujímavejších žien slovenskej histórie – <strong>Máriou Séčiovou</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>„Volali ju <a href="https://www.restartnisa.sk/viete-kto-bol-muranska-venusa-tura-cez-velku-luku-na-muransky-hrad/" type="post" id="45208">Muránska Venuša</a> – nebola len legendárne krásna, ale aj neobyčajne udatná. Keď po smrti manžela Františka Vešeléniho obvinili z účasti na proticisárskom sprisahaní, hrad bránila proti presile cisárskych vojsk neuveriteľné tri roky (1667 – 1670).“</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Výhľady z Cigánky: Odmena par excellence</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vrcholové bralo Cigánka poskytuje z vyhliadkových plošín luxusnú odmenu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Z južnej vyhliadky</strong> sledujeme masív Poludnice a Stolické vrchy. Názov brala pripomína povesť o nevernej cigánke, ktorú žiarlivý hradný kapitán zhodil do priepasti. Dnes je to prísna rezervácia chrániaca lykovec muránsky – rastlinu, ktorá nerastie nikde inde na svete.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zo severnej vyhliadky</strong> sa ticho pozeráme do údolia muránskej tektonickej línie. Za Šiancami sa schováva Kráľova hoľa, dnes ukrytá v zimnej oblačnosti.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":7955,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/stolickevrchy.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/stolickevrchy.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7955"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Stolické vrchy</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7954,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/rudohorie.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/rudohorie-1024x577.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7954"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Slovenské rudohorie</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7953,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/poludnica.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/poludnica.jpg" alt="Pozvánka na bielu Muránsku planinu" class="wp-image-7953"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Poludnica</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f50d; Vedeli ste? (Hradné zaujímavosti)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Strategická pevnosť:</strong> Muráň bol navrhnutý tak, aby poňal obrovské zásoby potravín a materiálu. Vďaka polohe na strmom brale a dômyselnému opevneniu bol vo svojej dobe takmer nedobytnou pevnosťou.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Biela stopa histórie:</strong> V areáli nájdete aj fragmenty starých maštalí a stajní, ktoré sú dnes symbolicky bielené, aby pripomínali pôvodný hospodársky život hradu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Archeológia:</strong> Nedávne výskumy odhalili nielen základy gotického paláca, ale aj cenné poznatky o každodennom živote vojakov a šľachty v čase obliehania.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-zimna-muranska-planina">Zimná Muránska planina</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vraciame sa tou istou cestou pod Javorinku. Na okraji Veľkej lúky začína opäť snežiť a deň sa kráti. Celková trasa (cca 18 km) nám zabrala 5 hodín čistého času, no zážitok z "bocianieho" pochodu snehom a dotyk s kamennou históriou v nás ostane oveľa dlhšie. Bol to krásny deň na prekrásnom mieste, kde čas odvial veľmožov, no nechal nám tichého svedka – kameň a sneh.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x2744;&#xfe0f; Často kladené otázky (FAQ) pred zimnou túrou</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1773167442835","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Dá sa na hrad Muráň dostať aj v zime?"]}}],"answer":["Áno, hrad je prístupný celoročne. Najpohodlnejšia zimná trasa vedie zo sedla Javorinka, pretože má minimálne prevýšenie. Treba však počítať s tým, že na samotnom hradnom brale (Cigánka) môže byť sneh vyfúkaný alebo zľadovatený, preto buďte na vyhliadkach opatrní."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa na hrad Muráň dostať aj v zime?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, hrad je prístupný celoročne. Najpohodlnejšia zimná trasa vedie zo sedla Javorinka, pretože má minimálne prevýšenie. Treba však počítať s tým, že na samotnom hradnom brale (Cigánka) môže byť sneh vyfúkaný alebo zľadovatený, preto buďte na vyhliadkach opatrní."},{"id":"faq-question-1773167452649","question":["Je ",{"type":"strong","props":{"children":["zimná Muránska planina vhodná pre bežkárov?"]}}],"answer":["Muránska planina je v zime bežkárskym rajom. Trasa Javorinka – Veľká lúka je ideálna pre rekreačných bežkárov, pretože kopíruje širokú lesnú cestu bez prudkých zjazdov."],"jsonQuestion":"Je \u003cstrong\u003ezimná Muránska planina vhodná pre bežkárov?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Muránska planina je v zime bežkárskym rajom. Trasa Javorinka – Veľká lúka je ideálna pre rekreačných bežkárov, pretože kopíruje širokú lesnú cestu bez prudkých zjazdov."},{"id":"faq-question-1773167465728","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Uvidím na Veľkej lúke kone aj v decembri či januári?"]}}],"answer":["Muránska planina je v zime bežkárskym rajom. Trasa Javorinka – Veľká lúka je ideálna pre rekreačných bežkárov, pretože kopíruje širokú lesnú cestu bez prudkých zjazdov."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eUvidím na Veľkej lúke kone aj v decembri či januári?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Muránska planina je v zime bežkárskym rajom. Trasa Javorinka – Veľká lúka je ideálna pre rekreačných bežkárov, pretože kopíruje širokú lesnú cestu bez prudkých zjazdov."},{"id":"faq-question-1773167487232","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Je v zime otvorená chata Zámok pod hradom?"]}}],"answer":["Chata Zámok slúži primárne ako turistická ubytovňa. Jej prevádzka v zime býva obmedzená, preto sa nespoliehajte na predaj občerstvenia a radšej si vezmite teplý čaj v termoke i jedlo so sebou."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe v zime otvorená chata Zámok pod hradom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Chata Zámok slúži primárne ako turistická ubytovňa. Jej prevádzka v zime býva obmedzená, preto sa nespoliehajte na predaj občerstvenia a radšej si vezmite teplý čaj v termoke i jedlo so sebou."},{"id":"faq-question-1773167500759","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Môžem v národnom parku stanovať?"]}}],"answer":["Stanovanie je povolené len na vyhradených miestach, napríklad v lokalite Piesky na západnom okraji Veľkej lúky. V zime je to však zážitok len pre skúsených outdoorových nadšencov s adekvátnou výbavou."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eMôžem v národnom parku stanovať?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Stanovanie je povolené len na vyhradených miestach, napríklad v lokalite Piesky na západnom okraji Veľkej lúky. V zime je to však zážitok len pre skúsených outdoorových nadšencov s adekvátnou výbavou."}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773167442835"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa na hrad Muráň dostať aj v zime?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, hrad je prístupný celoročne. Najpohodlnejšia zimná trasa vedie zo sedla Javorinka, pretože má minimálne prevýšenie. Treba však počítať s tým, že na samotnom hradnom brale (Cigánka) môže byť sneh vyfúkaný alebo zľadovatený, preto buďte na vyhliadkach opatrní.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773167452649"><strong class="schema-faq-question">Je <strong>zimná Muránska planina vhodná pre bežkárov?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Muránska planina je v zime bežkárskym rajom. Trasa Javorinka – Veľká lúka je ideálna pre rekreačných bežkárov, pretože kopíruje širokú lesnú cestu bez prudkých zjazdov.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773167465728"><strong class="schema-faq-question"><strong>Uvidím na Veľkej lúke kone aj v decembri či januári?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Muránska planina je v zime bežkárskym rajom. Trasa Javorinka – Veľká lúka je ideálna pre rekreačných bežkárov, pretože kopíruje širokú lesnú cestu bez prudkých zjazdov.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773167487232"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je v zime otvorená chata Zámok pod hradom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Chata Zámok slúži primárne ako turistická ubytovňa. Jej prevádzka v zime býva obmedzená, preto sa nespoliehajte na predaj občerstvenia a radšej si vezmite teplý čaj v termoke i jedlo so sebou.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773167500759"><strong class="schema-faq-question"><strong>Môžem v národnom parku stanovať?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Stanovanie je povolené len na vyhradených miestach, napríklad v lokalite Piesky na západnom okraji Veľkej lúky. V zime je to však zážitok len pre skúsených outdoorových nadšencov s adekvátnou výbavou.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f4cb; Technické zhrnutie zimnej trasy</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Východisko:</strong> Sedlo Javorinka (951 m n. m.)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cieľ:</strong> Muránsky hrad (935 m n. m.)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vzdialenosť:</strong> cca 18 km (okruh cez žrebčín a Piesky)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Časová náročnosť:</strong> 5 – 6 hodín (podľa snehových podmienok)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vhodná výbava:</strong> Bežky alebo nepremokavá vysoká obuv, vrstvené oblečenie, v prípade zľadovateného terénu na hrade aj turistické nesmeky.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f4a1; Tip na záver</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak sa na planinu vyberiete po čerstvom snežení, pripravte sa na to, že prešľapávanie stopy na Veľkej lúke vám zaberie dvakrát viac času než v lete. Odmenou vám však bude absolútne ticho a krajina, ktorá vyzerá ako z rozprávky o Mrazíkovi.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>story, photo:&nbsp;Emília Hamráková </em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/pozvanka-na-bielu-muransku-planinu/">Zimná Muránska planina: Rozprávkový svet pre bežkárov</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		<enclosure url="https://storage.googleapis.com/dataprep-staging-eb7ce8d1-a16e-4911-a895-aee3ec85f828/audio/rest_2025/zimna-muranska-planina.m4a" length="30053083" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Muránska planina: turistika, cyklotrasy. Sprievodca najdivokejším národným parkom Slovenska</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/muranska-planina-odporucane-turisticke-trasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 14:17:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Muráň]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.restartnisa.sk/?p=8199</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-5.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Muránska planina turistika cyklotrasy" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-5.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-5-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-5-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-5-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Muránska planina</strong> nie je len domovom sysľov a divokých koní. Je to krajina krasových jaskýň, dychberúcich výhľadov a hradu, ktorý sa dotýka nebies. Či už hľadáte nenáročnú rodinnú prechádzku, poriadny MTB výšľap alebo romantiku v horskom vlaku, tento kút Slovenska vás dostane. <a href="https://www.npmuranskaplanina.sk/">NP Muránska planina</a>: turistika, cyklotrasy.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f9ed; Základné info o regióne</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Národný park Muránska planina</strong> patrí k našim najmladším, no zároveň najzachovalejším parkom. Rozprestiera sa na pomedzí Horehronia a Gemera.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Najvyšší bod:</strong> Fabova hoľa (1 439 m n. m.)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zaujímavosť:</strong> Viac ako 250 jaskýň a unikátny chov polodivokých koní (Norik muránskeho typu) na Veľkej lúke.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-hrad-muran">&#x1f3f0; Hrad Muráň</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Muráň je tretí najvyššie položený hrad na Slovensku. Zrúcanina hradu Muráň stojí na skalnom brale <strong>Cigánka (935 m n. m.)</strong>. Výhľady z hradných múrov na Kráľovu hoľu a Stolické vrchy patria k tým najlepším, aké u nás nájdete.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98418,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-4-450x338.webp" alt="Muránsky hrad" class="wp-image-98418"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98411,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muran-depositphotos_392869970.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muran-depositphotos_392869970-450x338.webp" alt="Hrad Muráň" class="wp-image-98411"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98420,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-6-450x301.webp" alt="Muránsky hrad" class="wp-image-98420"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98421,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-7-450x338.webp" alt="Muránsky hrad" class="wp-image-98421"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98417,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-3-450x301.webp" alt="Muránsky hrad" class="wp-image-98417"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-ako-sa-dostat-na-hrad">Ako sa dostať na hrad?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list {"ordered":true,"start":1} --></p>
<ol start="1" class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Z obce Muráň (Najpopulárnejšia):</strong> Po náučnom chodníku (červená značka). Cesta trvá cca 1,5 – 2 hodiny. Je to strmšie, ale náučné tabule vám spríjemnia prestávky.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zo Sedla Javorinka (Najľahšia):</strong> Ak chcete ušetriť výškové metre, začnite v sedle Javorinka (medzi Červenou Skalou a Muráňom). Po modrej značke cez Veľkú lúku je to takmer rovina. Ideálne pre rodiny s deťmi.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Z Prednej hory:</strong> Príjemná trasa od rekreačného areálu cez chatu pod hradom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ol>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-zive-symboly-planiny-sysle-noriky-a-velka-luka">&#x1f439; Živé symboly planiny: Sysle, Noriky a Veľká lúka</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Muránska planina je jedno z mála miest v Európe, kde sa divoká príroda doslova dotýka ľudí. Ak hľadáte zážitok, na ktorý deti (aj dospelí) nikdy nezabudnú, toto sú vaše povinné zastávky:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-syslovisko-biele-vody">&#x1f33b; Sysľovisko Biele vody</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68360,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/lulkasyslov-13.webp" alt="Lúka plná sysľov" class="wp-image-68360"/><figcaption class="wp-element-caption">Lúka plná sysľov</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Objavte <a href="https://www.restartnisa.sk/luka-plna-syslov-pod-muranskym-hradom/" type="post" id="68344"><strong>najväčšiu kolóniu sysľov na Slovensku</strong></a>. Nachádza sa hneď za obcou Muráň smerom na Prednú horu. Vďaka pomoci ľudí sa tu sysľom darí natoľko, že stratili plachosť a jedia priamo z ruky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Sezóna:</strong> Sysle sú aktívne približne od <strong>marca do konca septembra</strong> (potom sa ukladajú na zimný spánok).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čím kŕmiť:</strong> Ideálne slnečnicou, jablkom alebo mrkvou. Vyhnite sa pečivu!</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Tip:</strong> Zaparkovať sa dá na malom odstavnom parkovisku priamo pri ceste, odtiaľ je to k sysľom len pár metrov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f40e; Norik muránskeho typu (Kone, ktoré nespia v maštali)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98408,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/murad-depositphotos_392870198.webp" alt="Norik muránskeho tipu " class="wp-image-98408"/><figcaption class="wp-element-caption">Norik muránskeho typu</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na rozľahlej <strong>Veľkej lúke</strong> (asi v polovici cesty medzi Muráňom a hradom) môžete stretnúť stáda polodivokých koní. Ide o unikátne plemeno <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-muranskou-planinou-na-bezkach/" type="post" id="68073">Norik muránskeho typu</a></strong>, špeciálne vyšľachtené na ťažkú prácu v lesoch.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Voľný chov:</strong> Kone sú vonku celoročne. Pohľad na cválajúce stádo na horskej lúke pôsobí ako scéna z filmu o divokom západe.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Rešpekt:</strong> Noriky sú pokojné, ale sú to silné zvieratá. Nepribližujte sa k nim príliš blízko a nekŕmte ich – majú vlastný režim a prirodzenú potravu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x1f3d7;&#xfe0f; Veľká lúka – Piesky</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Toto miesto nie je len „pastvinou“. Je to historická križovatka, kde počas SNP fungovalo poľné letisko. Dnes je to ideálny bod na piknik a kľúčový rázcestník pre turistov mieriach na hrad alebo smerom na Studňu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98416,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-2-450x338.webp" alt="Hostinec pod Muráňom" class="wp-image-98416"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Hostinec pod Muráňom</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98415,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-1-450x338.webp" alt="Veľká lúka" class="wp-image-98415"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Veľká lúka</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-ak-idete-na-muran-odporucam-tento-zvieraci-okruh">Ak idete na Muráň, odporúčam tento <strong>„Zvierací okruh“</strong>:</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list {"ordered":true} --></p>
<ol class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ráno sa zastavte na <strong>Bielych vodách</strong> nakŕmiť sysle (kým sú hladné a aktívne).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Presuňte sa do obce a vyšliapte si to na <strong>Veľkú lúku</strong> pozrieť kone.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Z lúky je to už len 20-30 minút pohodlnej chôdze na <strong>Hrad Muráň</strong>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ol>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-najlepsie-turisticke-trasy-na-murani">&#x1f97e; Najlepšie turistické trasy na Muráni</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">1. Hrdzavá dolina (Divočina pre fajnšmekrov)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Jedna z najdlhších a najkrajších dolín NP. Čakajú vás tu skalné veže, tiesňavy a absolútny pokoj.(Muráň &#x2194; Nižná Kľaková) | &#x1f7e6; Modrá | 3:30 h jednosmerne. <em>Krasové útvary a totálne ticho.</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Muráň – Hrdzavá dolina – Nižná Kľaková (útulňa).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">2. Hrebeňovka z Tisovca na Hradovú</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tento vápencový hrebeň nad Tisovcom ponúka „alpské“ pohľady. Uvidíte odtiaľto celú panorámu Veporských vrchov aj Nízke Tatry. (Tisovec okruh) | &#x1f7e6; Modrá / &#x1f7e1; Žltá | 3:00 h. <em>Alpské výhľady nad mestom.</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">3. Martinova dolina</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nachádza sa v južnej časti a je považovaná za skrytý klenot. Prístup je zo samoty Paseky (smer Tisovec). Pozor, autobusy tu stoja len na znamenie/dohodu!</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-4-fabova-hola">4. Fabova hoľa</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>(Sedlo Burda &#x2194; Polomka) | &#x1f534; Rudná magistrála | Najvyšší bod planiny (1439 m).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"style":{"color":{"background":"#ebfff6"}}} --></p>
<p class="has-background" style="background-color:#ebfff6">Pozrite si tiež &#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-tury-okolo-murana/"><strong>Najkrajšie túry okolo Muráňa</strong></a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f6b4; Muránska planina na bicykli (MTB aj cestné)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98426,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-11-450x338.webp" alt="Kameňolom nad Červenou skalou" class="wp-image-98426"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Kameňolom Červená skala</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98424,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-10-450x338.webp" alt="MTB Muránska planina" class="wp-image-98424"/></a><figcaption class="wp-element-caption">MTB Muránska planina</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98423,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-9-450x338.webp" alt="Chata pod Muránskym hradom" class="wp-image-98423"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Chata pod hradom</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Pre MTB nadšencov: Zelený muránsky okruh</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Červená Skala – Veľká lúka – Muránsky hrad – Javorinka – Šumiac – Červená Skala.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parametre:</strong> Cca 66 km, náročný terén, nespevnené cesty, nádherné srtúpania.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Pre „žiletkárov“ (Cestná cyklistika)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Muránska planina</strong> ponúka kvalitný asfalt s minimálnou premávkou:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Veľký okruh (97 km):</strong> Brezno – Tisovec – Muráň – Červená Skala – Heľpa – Brezno. (Prevýšenie 1 170 m).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Horské prémie:</strong> Výšľap z Muráňa na Prednú horu alebo do sedla Javorinka preverí vaše pľúca.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f682; Zážitok na koľajniciach: Ozubnica a viadukty</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Región je rajom pre milovníkov železníc.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zubačka Tisovec – Zbojská:</strong> Jediná ozubnicová trať v Európe s parnou prevádzkou normálneho rozchodu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Telgártska slučka:</strong> Viadukty (Chramošský a Telgártsky) a špirálový tunel sú technické divy sveta, ktoré musíte vidieť.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":8353,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/tisoveczubacka.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/tisoveczubacka-420x280.jpg" alt="Muránska planina - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-8353"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Sedlo Zbojská</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98428,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-13.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-13-450x337.webp" alt="Červená skala železničná stanica" class="wp-image-98428"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Červená skala</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98444,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/08/muranmtb-pe-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/08/muranmtb-pe-4-450x338.webp" alt="Bicyklom okolo Muráňa" class="wp-image-98444"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Telgárt MTB</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f9c0; Kde sa ubytovať a najesť?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Salaš Zbojská:</strong> Absolútna klasika. Ubytovanie v štýle zbojníckeho dvora, domáce syry a legendárne buchty. &#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/zbojska-turisticke-trasy-cyklotrasy/" type="post" id="79626" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Viac o salaši Zbojská</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Predná hora:</strong> Wellness po túre a vlastný pivovar s pivným špeciálom, ktorý po celodennom výlete chutí priam zázračne. &#x1f449; <a href="https://www.prednahora.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>rekreačný areál Predná hora</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Chata pod Muránskym hradom:</strong> Možnosť občerstvenia priamo pod hradnými múrmi.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-dalsie-tipy-na-vylety">Ďalšie tipy na výlety</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98427,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/muranskaplanina-pe-12-450x338.webp" alt="Prameň Hronu" class="wp-image-98427"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Prameň Hronu</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81609,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/dobsinskaladovaj-16.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/dobsinskaladovaj-16-400x300.webp" alt="Ľadová výzdoba" class="wp-image-81609"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Dobšinská ľadová jaskyňa</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81624,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/telgart-2opt.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/telgart-2opt-400x268.webp" alt="Chmarošský viadukt" class="wp-image-81624"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Chmarošský viadukt</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/kralova-hola-nizke-tatry-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/" type="post" id="12833">Kráľova hoľa</a></strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/palcmanska-masa-dedinky-3-zastavky-za-narodnymi-pokladmi-slovenska/" type="post" id="28145"><strong>Telgártska slučka, Chmarošský viadukt</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/dobsinska-ladova-jaskyna-ideme-vlakom-na-vylet/" type="post" id="81585">Dobšinská ľadová jaskyňa</a></strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/turistika-nizke-tatry-poznate-najkrajsie-tury-v-nizkych-tatrach/" type="post" id="84284">Prameň Hronu a jeho meandre</a></strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/roadtrip-slovakia-den-3-na-telgart-cez-route-66/" type="post" id="29563">Horehronský Route 66</a></strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/sedlo-zbojska-a-chodnik-jakuba-surovca-v-zimnom-sate/">Sedlo Zbojská a chodník Jakuba Surovca v zime</a></strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/tiesnava-certova-dolina-na-muranskej-planine/">Tiesňava Čertova roklina</a> </strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/tura-z-tisovca-na-trstie-za-vzacnymi-raseliniskami/"><strong>Túra z Tisovca na Tŕstie za vzácnymi rašeliniskami</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/naucnym-chodnikom-na-horke-a-prielomom-murana/"><strong>Náučným chodníkom na Hôrke a Prielomom Muráňa</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">&#x26a0;&#xfe0f; Bezpečnostné upozornenie</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Muránska planina je <strong>skutočná divočina</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list {"ordered":true,"start":1} --></p>
<ol start="1" class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Medvede:</strong> Stret s medveďom je tu reálny. Odporúčame pohybovať sa po značkovaných chodníkoch a dávať o sebe vedieť (rozhovor, zvonček).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Signál:</strong> V dolinách (napr. Hrdzavá) často chýba signál mobilných operátorov. Majte so sebou papierovú mapu alebo offline mapy v mobile.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ol>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/muranska-planina-odporucane-turisticke-trasy/">Muránska planina: turistika, cyklotrasy. Sprievodca najdivokejším národným parkom Slovenska</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zimný výstup na Skalisko: „strechu východného Slovenska“ vo Volovských vrchoch</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/zimny-vystup-na-skalisko-strechu-vychodneho-slovenska-vo-volovskych-vrchoch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helena Polyáková Tovarňáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 19:07:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Volovské Vrchy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=98031</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-2.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Zimný výstup na Skalisko" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-2.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-2-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-2-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-2-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak hľadáte hory bez davov, kde namiesto lanoviek počuť len vŕzganie snehu a šum lesa, <strong>Volovské vrchy</strong> sú presne to miesto. Nie sú dramaticky vysoké, ale majú v sebe pokoj, ktorý v Tatrách nenájdete. Naším cieľom bol <strong>Zimný výstup na Skalisko</strong> <strong>(1293 m n. m.)</strong>, dominantu hrebeňa, ktorú domáci volajú aj <strong>Volovec</strong>. Z 10 metrov vysokej skalnej veže máte svet doslova pod nohami.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-skalisko-z-obce-cucma-postupne-stupanie-do-ticha">Skalisko z obce Čučma: Postupné stúpanie do ticha</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98047,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-13.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-13-450x600.webp" alt="Výstup z Čučmy" class="wp-image-98047"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98048,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-14.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-14-450x600.webp" alt="Výstup z Čučmy" class="wp-image-98048"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98037,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-3-450x600.webp" alt="Výstup z Čučmy" class="wp-image-98037"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vyrazili sme z dedinky <strong>Čučma</strong>. Chodník vedie prevažne lesom a stúpanie je príjemne postupné. Je ideálne aj pre tých, ktorí si chcú hory skôr užiť než "vypľuť dušu".</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hoci na Skalisko vedie veľa ciest – či už z Betliara, Úhornej alebo Henclovej – trasa z Čučmy má pre mňa svoje čaro v tom, ako sa krajina postupne mení z hustého lesa na otvorené horské lúky s kosodrevinou.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Môj rituál:</strong> Asi 15 minút pod vrcholom jednoducho musíte zastaviť na <strong>Chate Volovec</strong>. Dali sme si horúcu kávu a sledovali, ako sa obloha začína sfarbovať. Ten krátky oddych pred záverečným "finále" na skale dodá tú správnu energiu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98044,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-10-450x600.webp" alt="Na chate Volovec" class="wp-image-98044"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98045,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-11-450x600.webp" alt="Na chate Volovec" class="wp-image-98045"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98046,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-12-450x338.webp" alt="Na chate Volovec" class="wp-image-98046"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-zapad-slnka-na-skalisku-ked-tatry-vidite-ako-na-dlani">Západ slnka na Skalisku: Keď Tatry vidíte ako na dlani</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Výstup sme si načasovali tak, aby sme na samotnom vrchole pri kríži stáli tesne pred západom slnka. A stálo to za každú minútu čakania. Keď sa vyškriabete na tú 40 metrov širokú skalnú plošinu, otvorí sa pred vami panoráma, ktorá berie dych.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-co-vsetko-sme-z-vrcholu-ulovili-ocami">Čo všetko sme z vrcholu "ulovili" očami:</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Sever:</strong> Zasnežené štíty <strong>Vysokých Tatier</strong>, Levočské vrchy a Spišská Magura.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Juh:</strong> Planiny Slovenského krasu a v diaľke maďarské pohoria Bükk a Mátra.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Západ:</strong> Stolické vrchy a Revúcka vrchovina.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Východ:</strong> Kojšovská hoľa a siluety Slanských vrchov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98038,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-4-450x338.webp" alt="Západ slnka na Volovci" class="wp-image-98038"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98035,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-1-450x338.webp" alt="Západ slnka na Volovci" class="wp-image-98035"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98040,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-6-450x338.webp" alt="Západ slnka na Volovci" class="wp-image-98040"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Stáť tam v zime, cítiť na tvári silnejší hrebeňový vietor a sledovať, ako zapadajúce slnko vyťahuje obrysy okolitých vrchov, malo neopísateľné čaro. V tú chvíľu máte pocit, že stojíte nad celým Slovenskom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-zimny-vystup-na-skalisko-prakticke-tipy-faq">&#x2744;&#xfe0f; Zimný výstup na Skalisko: praktické tipy (FAQ)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1772390100847","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Je výstup na Skalisko bezpečný aj v zime?"]}}],"answer":["Áno, pôjdete po dobre značených trasách. Počítajte však s tým, že na hrebeni a samotnej skale môže silno fúkať a podklad býva zľadovatený. Dobré topánky a nesmeky v batohu sú základ."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe výstup na Skalisko bezpečný aj v zime?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, pôjdete po dobre značených trasách. Počítajte však s tým, že na hrebeni a samotnej skale môže silno fúkať a podklad býva zľadovatený. Dobré topánky a nesmeky v batohu sú základ."},{"id":"faq-question-1772390178757","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Kedy býva otvorená Chata Volovec?"]}}],"answer":[{"type":"a","props":{"href":"https://www.keturist.sk/info/horske-chaty-a-utulne/chata-volovec/","target":"_blank","rel":"noreferrer noopener nofollow","children":["Chata"]}}," býva otvorená hlavne cez víkendy a sviatky, no v sezóne sa to môže líšiť. Vždy je lepšie mať v batohu vlastný čaj, ale ak je otvorená, ich káva alebo polievka sú povinnou jazdou."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eKedy býva otvorená Chata Volovec?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"\u003ca href=\u0022https://www.keturist.sk/info/horske-chaty-a-utulne/chata-volovec/\u0022 target=\u0022_blank\u0022 rel=\u0022noreferrer noopener nofollow\u0022\u003eChata\u003c/a\u003e býva otvorená hlavne cez víkendy a sviatky, no v sezóne sa to môže líšiť. Vždy je lepšie mať v batohu vlastný čaj, ale ak je otvorená, ich káva alebo polievka sú povinnou jazdou."},{"id":"faq-question-1772390192493","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Z"]}},"vládneme túru",{"type":"strong","props":{"children":[" aj "]}},"s dežmi?"],"answer":["Trasu z Čučmy zvládnete vďaka postupnému stúpaniu aj so zdatnejšími deťmi. Samotný vrchol na skale si však vyžaduje zvýšenú opatrnosť, hlavne ak je namrznutý. Viac informácií o ",{"type":"a","props":{"href":"https://www.restartnisa.sk/volovec-turisticke-trasy-cyklotrasy/","type":"post","id":"23339","children":["turistických možnostiach tu"]}},"."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eZ\u003c/strong\u003evládneme túru\u003cstrong\u003e aj \u003c/strong\u003es dežmi?","jsonAnswer":"Trasu z Čučmy zvládnete vďaka postupnému stúpaniu aj so zdatnejšími deťmi. Samotný vrchol na skale si však vyžaduje zvýšenú opatrnosť, hlavne ak je namrznutý. Viac informácií o \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/volovec-turisticke-trasy-cyklotrasy/\u0022 type=\u0022post\u0022 id=\u002223339\u0022\u003eturistických možnostiach tu\u003c/a\u003e."}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1772390100847"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je výstup na Skalisko bezpečný aj v zime?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, pôjdete po dobre značených trasách. Počítajte však s tým, že na hrebeni a samotnej skale môže silno fúkať a podklad býva zľadovatený. Dobré topánky a nesmeky v batohu sú základ.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1772390178757"><strong class="schema-faq-question"><strong>Kedy býva otvorená Chata Volovec?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer"><a href="https://www.keturist.sk/info/horske-chaty-a-utulne/chata-volovec/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Chata</a> býva otvorená hlavne cez víkendy a sviatky, no v sezóne sa to môže líšiť. Vždy je lepšie mať v batohu vlastný čaj, ale ak je otvorená, ich káva alebo polievka sú povinnou jazdou.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1772390192493"><strong class="schema-faq-question"><strong>Z</strong>vládneme túru<strong> aj </strong>s dežmi?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Trasu z Čučmy zvládnete vďaka postupnému stúpaniu aj so zdatnejšími deťmi. Samotný vrchol na skale si však vyžaduje zvýšenú opatrnosť, hlavne ak je namrznutý. Viac informácií o <a href="https://www.restartnisa.sk/volovec-turisticke-trasy-cyklotrasy/" type="post" id="23339">turistických možnostiach tu</a>.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98041,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-7-450x338.webp" alt="Výstup na Skalisko" class="wp-image-98041"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98043,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-9-450x338.webp" alt="Skalisko Volovec" class="wp-image-98043"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98042,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/volovec-ht-8-450x338.webp" alt="Výstup na Skalisko" class="wp-image-98042"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zimná túra na Skalisko v sebe spája všetko, čo na horách milujem – vôňu lesa, teplo horskej chaty a ten magický moment na vrchole, kedy sa človek zastaví a len dýcha. Volovské vrchy sú miestom, kde môžete spomaliť. <strong>Ak hľadáte reštart, Skalisko vás nesklame.</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-vystup-na-skalisko-strechu-vychodneho-slovenska-vo-volovskych-vrchoch/">Zimný výstup na Skalisko: „strechu východného Slovenska“ vo Volovských vrchoch</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kráľova hoľa: turistické trasy a cyklotrasy, kompletný sprievodca</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/kralova-hola-nizke-tatry-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:18:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[hub]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Nízke Tatry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=12833</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kralovahola-aerocbs-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Kráľova Hoľa CBS Slovensko z neba" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kralovahola-aerocbs-01.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kralovahola-aerocbs-01-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kralovahola-aerocbs-01-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kralovahola-aerocbs-01-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Kráľova hoľa: turistické trasy a cyklotrasy. Kompletný sprievodca</strong> najvyšším vrcholom východnej časti Nízkych Tatier. <strong>Kráľova hoľa (1946 m n. m.)</strong> je ikonou Horehronia. Tento majestátny vrch, opradený legendami a ospevovaný v piesňach, je miestom, kde pramenia štyri významné slovenské rieky: <strong>Čierny Váh, Hnilec, Hornád a Hron</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Či už plánujete kondičný výšľap zo Šumiacu, rodinný výlet z Telgártu alebo legendárny cyklovýstup k vysielaču, tento sprievodca vám ukáže všetky možnosti, ako pokoriť túto nízkotatranskú ikonu a ukáže tie najkrajšie výhľady na Vysoké Tatry, Spiš a Liptov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72530,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kralovahola-113.webp" alt="Z Telgártu na Kráľovu hoľu" class="wp-image-72530"/><figcaption class="wp-element-caption">Kráľova hoľa: turistické trasy a cyklotrasy</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f3d4; Turistika na Kráľovu hoľu: Najobľúbenejšie trasy</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Výstup na „Kráľovku“ patrí k povinným jazdám každého turistu. Tu sú najlepšie východiskové body:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">1. Zo Šumiacu (Najrýchlejšia trasa)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najkratšia, ale strmá cesta vedie po <strong>modrej značke</strong>. Je ideálna pre tých, ktorí chcú byť na vrchole čo najskôr.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Šumiac – Predné sedlo – Vyšné sedlo – Kráľova hoľa.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parametre:</strong> 5,1 km | Prevýšenie 1066 m.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak idete s rodinou, <strong>prečítajte si tiež:</strong><a href="" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><br /><a href="https://www.restartnisa.sk/kraj-kde-vyviera-voda-ale-konci-chlieb/"><strong>Kráľova hoľa: Kraj, kde vyviera voda</strong></a><br />Mirov príbeh o výstupe s deťmi</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">2. Z Telgártu (Okruh pre fajnšmekrov)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z Telgártu vedú dve trasy, ktoré odporúčame skombinovať do okruhu:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cesta hrdinov SNP (červená):</strong> Cez Dolné a Horné Pasienky pod vysielač.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zelená trasa:</strong> Cez Štráfy a Kráľovskú studňu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parametre:</strong> Cca 6 km jednosmerne | Prevýšenie 1065 m.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">3. Z Liptovskej Tepličky a Vernáru</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre milovníkov dlhších a tichších trás odporúčame severný prístup z Liptovskej Tepličky (11 km) alebo náročný výstup z Vernáru cez Martalúzku (12 km).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Prečítajte si tiež:</strong><a href="" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><br /><a href="" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong></strong></a><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/kralova-hola-zimny-turisticky-vystup/">Kráľova hoľa zimný turistický výstup</a></strong>.<br />Ajka poskytne návod, ako zvládnuť extrémne podmienky a silný vietor.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81644,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kraloha-bike.webp" alt="Ďalej už len bez bicykla" class="wp-image-81644"/><figcaption class="wp-element-caption">Kráľova hoľa: turistické trasy acyklotrasy</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cyklotrasa-na-kralovu-holu-najvyssi-cyklobod-slovenska">&#x1f6b4; Cyklotrasa na Kráľovu hoľu: Najvyšší cyklobod Slovenska</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kráľova hoľa je pre cyklistov „Slovenským Mount Ventoux“. Je to najvyšší bod v strednej Európe, na ktorý sa dá vyjsť po asfaltovej ceste.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Východisko:</strong> Šumiac.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Povrch:</strong> Unikát „naruby“ – spodná časť je šotolina (vhodná pre MTB/Cross), horná časť od Predného sedla je asfaltová.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parametre:</strong> 10 km stúpania | 1066 m prevýšenie.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Upozornenie:</strong> Zjazd je možný len po tej istej trase späť do Šumiacu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Prečítajte si tiež:</strong><a href="" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><br /><a href="https://www.restartnisa.sk/kralova-hola/"><strong>Kráľova Hoľa MTB cyklovýjazd zo Šumiacu</strong></a><br />Aký náročný je výšľap zo Sumiacu?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:image {"id":79889,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/06/certovica-3.webp" alt="Ramža" class="wp-image-79889"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f6e4; Hrebeňovka Nízkych Tatier</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kráľova hoľa je strategickým bodom pre hrebeňové prechody Nízkych Tatier a tiež súčasť Cesty hrdinov Dukly SNP. Často slúži ako štart (východný bod) pre trasu smerom na Čertovicu a Chopok. Úspešné i neúspešné prechody sme zvládli niekoľko krát:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Východisko:</strong> Šumiac, telgárt</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy </strong>105 km po hrebeni</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Útulne na hrebeni: </strong>Andrejcová, Bartková, Orlová</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Naše hrebeňové prechody z Kráľovej hole:</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>&#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/hrebenovka-pokus-druhy/"><strong>Nedokončená hrebeňovka Kráľova hoľa Donovaly,</strong></a><br />&#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/nizke-tatry-hrebenovka-prechod-hlavnym-hrebenom-s-horsalkami/"><strong>Prechod hlavným hrebeňom s Horsalkami</strong></a><br />&#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/hrebenovka-nizke-tatry/"><strong>Hrebeňovka NT – 54. prechod SNP z Telgártu do Španej Doliny</strong></a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f682; Doprava: Slovenská Route 66 a Telgártska slučka</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cesta pod Kráľovu hoľu je zážitkom sama o sebe.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Autom:</strong> Trasa Brezno – Červená Skala – Vernár je známa ako <strong>„<a href="https://www.restartnisa.sk/roadtrip-slovakia-den-3-na-telgart-cez-route-66/" type="post" id="29563">Slovenská Route 66</a>“</strong>. Parkovanie nájdete v Šumiaci alebo Telgárte.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vlakom:</strong> Odporúčame jazdu rýchlikom Horehronec. Zažijete unikátnu <strong>Telgártsku slučku</strong> a uvidíte slávny <strong>Chmarošský viadukt</strong> priamo z okna vlaku.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Pozrite si náš tip</strong>&#x1f449; <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/palcmanska-masa-dedinky-3-zastavky-za-narodnymi-pokladmi-slovenska/">3 zastávky za národnými pokladmi Slovenska</a> </strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Spolu s VKU sme tu krstili aj <a href="https://www.restartnisa.sk/krst-turistickeho-atlasu-slovenska-pod-kralovou-holou/" type="post" id="45828"><strong>Turistický atlas Slovenska</strong></a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81624,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/telgart-2opt.webp" alt="Chmarošský viadukt" class="wp-image-81624"/><figcaption class="wp-element-caption">Chmarošský viadukt</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f4f8; Čo vidieť v okolí (Tipy na výlety)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak už ste pod Kráľovou hoľou, nenechajte si ujsť tieto miesta:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Chmarošský viadukt a Telgártska slučka:</strong> Najfotogenickejšie technické pamiatky.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prameň Hrona:</strong> Nachádza sa len pár metrov od cesty smerom na Vernár.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Chamkova stodola:</strong> Ikonický objekt ľudovej architektúry.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Hrad Muráň:</strong> V blízkosti sa nachádza sysľovisko, Veľká lúka a zrúcanina hradu. <br />&#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/muranska-planina-odporucane-turisticke-trasy/" type="post" id="8199"><strong>Viac o Muráni tu</strong>.</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f4a1; Praktické informácie</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vysielač a útočisko:</strong> V budove vysielača na vrchole sa nachádza malé núdzové útočisko pre turistov (bývalo otvorené otvorené nonstop, v súčasnosti zavreté). </li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>V strede trasy je  celoročne otvorená <strong>Chata pod Kráľovou hoľou</strong>. </li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Počasie:</strong> Vrchol je známy extrémne silným vetrom. Pred výstupom si vždy skontrolujte predpoveď pre Nízke Tatry.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Návštevný poriadok:</strong> Pohybujete sa v <a href="https://www.napant.sk/"><strong>Národnom parku NAPANT</strong></a>, dodržiavajte vyznačené trasy.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Kráľova hoľa je aj dejiskom extrémnych pretekov, ako je <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/sky-duatlon-kralova-hola-2017-alebo-ako-som-prekonala-samu-seba/" type="post" id="9324">Sky Duatlon</a></strong>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-pozrite-si-tiez">Pozrite si tiež:</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/liptov-kompletny-sprievodca-turistikou-od-dolin-po-vyhlady/"><strong>Liptov: kompletný turistický sprievodca</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/turistika-nizke-tatry-poznate-najkrajsie-tury-v-nizkych-tatrach/"><strong>Poznáte najkrajšie túry v Nízkych Tatrách?</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/turisticke-ciele-7kopcov-3jazera-po-jednotlivych-rocnikoch/" type="post" id="50681">Zoznam cieľov 7 kopcov 3 jazerá po ročníkoch</a></strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/dumbier-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy-nizke-tatry/"><strong>Ďumbier: Turistické trasy a sprievodca na kráľa Nízkych Tatier</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>Tento článok je súčasťou celoročnej výzvy 7 kopcov 3 jazerá.</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/kralova-hola-nizke-tatry-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Kráľova hoľa: turistické trasy a cyklotrasy, kompletný sprievodca</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
