Lazová stovka
Ako prebieha ultra trail Lazová stovka z pohľadu účastníka. Jedny z najťažších ultra bežeckých pretekov na Slovensku.
Tréning
ULTRALANOVKA PRE PLAMIENOK: beh, ktorý nie je o behu.
Lanovka: dvojsedačková bratislavská lanovka, ktorá vedie zo Snežienky priamo na Kamzík Ultra: beh nad 50km,…
Pálava Lednice turistické trasy cyklotrasy
Pálava, pohoda, relax, víno a pamiatky. Tiež nenáročné turistické trasy a cyklotrasy. Lednicko Valtický areál, rodina a nenáročná cyklistika.
Jarný cykloštart
Jarná cyklistická príprava. Tréningový plán týždeň po týždni. Moje ciele pre rok 2017: 12 000…
Stretneme sa na Bielom kríži
Zima sa definitívne porúča a pre viacerých z nás to znamená oprášiť svojho kamaráta a…
Ako na tepové frekvencie?
Najčastejšou otázkou v súvislosti s chudnutím a pohybom je: „Ako začať?“ Väčšina chce športovať: Pravidelne…