Vodopády v okolí Žiliny a Malej Fatry
Upršané daždivé počasie ma inšpirovalo pohrabať sa trochu v archíve a vziať si do hľadáčiku vodopády v blízkosti Žiliny. Poznáte ich a ako sa k nim dostať?
Tréning
Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.
Po hrebeni Považského Inovca
Na Čertovu pec sa dá ísť z Havrana rôznym spôsobmi. Za 10 minút po asfalte aj za hodinu po teréne. Hrebeňom Inovca na Havran.
(Ne)tradičný rok pri Malom Dunaji
Malý Dunaj. V každom ročnom období tu nájdeš niečo, čo ťa zaujme. Turistika, cyklistika, voda, ticho a nádherná príroda. Tip na výlet.
Happy hour challenge, jar prišla k nám
Zavádzame novú mernú jednotku. HAPPY HOUR. Predstavuje akúkoľvek kardioaktivitu, ktorá trvá nepretržite minimálne 50 minút. Pravidlá...
Panský diel turistické trasy cyklotrasy
Panský diel leží v Starohorských vrchoch nad Banskou Bystricou, Šachtičkami a baníckou osadou Špania Dolina. Turistické trasy, cyklotrasy.
Štitárske windows do života kardionápravníka
Čo keby sme v kardionápravníku začali namiesto počtu kilometrov evidovať čas. Je ti jediné porovnateľné merítko, ktorý naše aktivity spája.