Strečing pre bežcov
Keď sme si predstavili tréningový plán, viacerí ste sa pýtali, čo je to ten strečing…
Ochráňte si vlastný čas
Svet je plný nenahraditeľných, zaneprázdnených ľudí. Ochráňte si vlastný čas. Niektorí už kariéru a prašule povýšili na bytie…
Aspoň o deko menej
Mám nadváhu, makám na sebe, ide to dole a mením to. Som to ja. Som…
Môj týždenný plán
V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som…
S Peterem o tom, čo to znamená reštartni sa
Cyklistika i beh mi dávajú nevídanú slobodu. Občas človek potrebuje vyvetrať hlavu, zamyslieť sa, dať si…
Naštartuj aktívny marec
Voľby nevyšli každému podľa očakávaní. Snežienky som videl už vo februári. Začiatkom marca začali rašiť narcisy.…