Hoď včerajšok za hlavu, prichádza nový deň
Opäť som mal skrat. Pri bicyklovaní často snívam, napadajú ma skvelé myšlienky, zapaľuje mi to…
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Augustová disciplína
Po skúsenostiach z júlového bodobrania sme pristúpili k zjednodušeniu pravidiel. Väčšina z nás sú lenivci,…
Ako správne behať
Celkom užitočný video návod pre bežcov začiatočníkov. 8 dielny tréningový set z produkcie Fitmagazínu na…
TTT Reštartnisa
Konštituujeme Reštartni sa TTT (table tennis team). Keďže pondelky sa začínajú stávať pomaly pravidlom, rozhodli…
21 tipov pre energetické a chutné toastové raňajky
Keďže tu máme nezlomné típky frčiace na Chia semienkach, rád sem dávam túto milú, inšpiratívne…
Len pohybom neschudneš.
– Mám toho plné zuby. Čím viac makám, tým viac priberám. – A ako makáš?…