Seadova rockovo bubenícka pondelkovina
Ja: „Peťooo, zaplatil som za jesennú časť“ Petere: „haha budúci týždeň pripravíš motivačný príhovor bubeníka.“…
Tréning
Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.
MTB flow trail OHEK v Malých Karpatoch
Singletrail je ľahko dostupný, väčšinou dobre prejazdný a zábavný. Smeruje väčšinou z kopca s časti aj na rovinke.
Šport mi pomáhal zvládať ťažké úlohy a stres: Izabela Rafanidesová
Pondelkový motivačný príhovor kardionápravníka pripravila Izabela Rafanidesová cyklistka a skialpinistka ktorá je dlhoročnou členkou restartnisa.
Jesenný turistický a nw Výstup na Zobor
Turistický výstup (Nording Walking) najjednoduchšou vyhliadkovou trasou z Nitry. Okolo Svoradovej jaskyne a Meškovho vrchu vyšiel skvelo.
Aj s bruchom sa dá :-) Pondelkový motivačný príhovor Jany Čičelovej
Aj keď si ráno pospíme, vždy stihneme prechádzku, alebo bike. Je to aj vďaka tejto úžasnej skupine, kde sa všetci spolu navzájom podporujeme.
Ako začať s behom?
Ako začať s behom? Aké sú hlavné výhody behu? Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebuješ.