Jojo efekt a čo s tým?
Príjem energie a pomer zložiek sa musí regulovať vekom, pohlavím, pracovnou aktivitou, aktuálnou hmotnosťou tela a zdravotným stavom.
David Steindl-Rast: Chcete byť šťastní? Buďte vďační.
Jedna vec, ktorú majú všetci ľudia spoločnú je že každý z nás chce byť šťastný. Chcete byť šťastní? Buďte vďační. David Steindl-Rast
5 dobrých skutkov
Ráno som stretol Igora vysmiateho od ucha k uchu. Úplne iného, ako týždeň predtým. Bol…
Vylámať to na Marhát
Presne to je potrebné, ak je piatok večer a Vám sa už po robote nič,…
Drew Dudley: Každodenné líderstvo
Každý z nás zmenil život niekoho iného - väčšinou bez toho, aby sme si to vôbec uvedomili. Drew Dudley: Každodenné líderstvo
Hľadáme najlepší recept na lososa
Lososa som už pripravoval na desiatky spôsobov. Jeden z najlepších receptov mi prezradil Peter, môj priateľ…