Ako hodinu makať a odísť o dve kilá ťažší?
Jednoducho. Začnite sa pripravovať na veľkú jahodovú výzvu. Dnes cez obed som to vyskúšal. Hodina…
Nadváha
Ako za týždeň zhodiť dva kilogramy
Plavková sezóna je už v plnom prúde. Ak máte pocit, že by ste mali zhodiť nejaké…
Nežer Cica
Koľko potu treba na zhodenie jedného kilogramu tuku. Jasne, neriešiteľné. Každý máme iné predispozície a iný metabolizmus.
Rob to pre seba
Mám nadváhu, makám na sebe, ide to dole a mením to. Som to ja. Som prekvapený,…
Potom sa nečuduj
Mozartove gule, belgické pralinky, zmrzka (aspoň 3 kopčeky), krekry s kolou. To dáš, dopraj si,…
Na čo všetko je lenivosť dobrá?
Januárový Beh Bratislavou sa blíži a ja nemám dosť natrénované. Asi ma EvaMartinka opäť zrovná.…