Najhoršie je obuť sa a obliecť. Zobrať Paličky. Potom to už ide samo. Májové prechádzky v daždi majú potenicál vždy prekvapiť.
Kategória: Nw
Nordic walking, severská chôdza, rýchla chôdza. Technika a reportáže z akcií. Pridaj sa. Ideálny nezaťažujúci kardio šport aj pre seniorov.
Prečo utiecť do prírody?
Ak ste sa ešte nerozhýbali a gaučujete počas pandémie doma na zadku, chcel by som[…]
100km Mallorca trails: Port de Sollér
Mallorca je turistickým rajom. Formentor, Sollér, Sa Calobra,… Najkrajšie turistické trasy Mallorky za 6 dní. Hiking po Európe.
5 miliónov krokov alebo VVV virtuálna víkendová výzva Kardionápravníka
Veni vidi vici alebo Virtuálna víkendová výzva dať spolu 5 miliónov krokov. Rozhýbeme aj teba. Po svojich alebo na bicykli.
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať príjem a výdaj. Ak ste[…]
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku,[…]
Vážne zamyslenia z Štitárskej rozhľadne
Niekto rieši malú návštevnosť, plače nad slabými výsledkami cestovného ruchu, iný rieši nedostatok eurofondov pri výstavbe turistických atrakcií a rozhľadní. V Horných Štitároch sa tiež zamýšľame.
Tatranskou magistrálou zo Štrbského plesa na Sliezsky dom
Štartujeme na Štrbskom plese. Tatranskou magistrálou zo Štrbského Plesa (1346 m n.m.) sa ide dobre.[…]
Poloniny, Kremenec a Sninský kameň po zemplínsky
Rázovitá Zemplínska reportáž nášho kamaráta Domina z trojdenného výletu na Kremenec, Sninský kameň, Morské Oko a po hrebeni Polonín.
SKLÁDIA Pochod sklamaných diaľkoplazov 2019
SKLÁDIA Pochod sklamaných diaľkoplazov 2019 sa prekladá na nedeľu
Jesenný turistický a nw Výstup na Zobor 2019
Spoločný výstup pešo alebo s paličkami (Nording Walking) najjednoduchšou vyhliadkovou trasou. Turistický výstup z Nitry vyšiel nad očakávanie.
Krasňanská Kúria 2019 boli sme pri tom
13. ročník Beh Krasňanská Kúria sa uskutočnil 27.5.2018. Bežali sa celkovo tri trate: 17 km klasická trať, 4 km trať pre deti a mládež a tiež 17 km okruh pre milovníkov Nordic Walking.
1. ročník Nordic walking Rohožnícka 12
27.4.2019 sa zapísal do historických análov Rohožníckych rybníkov a celého záhoria ako prvý ročník nordic[…]
Outdoor shopaholic
Ako si vybrať správnu outdoor výbavu? Nákup outdoor výbavy- pre niektorých voľnočasová aktivita, pre iných[…]
Silvestrovský výstup na Vtáčnik 2018
Vianočné výstupy na zasnežené kopce sa už stali vo výzvach Reštartnisa tradíciou. 2016: Vianočný výstup na[…]
Štefánsky výstup na Zobor
Rozhýbať sa s plnými pupkami po vianociach vyžaduje značnú dávku sebazaprenia. Práve preto sme ako[…]
Medzi Chopkom a Ďumbierom – Nízkotatranský útek z civilizácie
V dnešné nedeľné ráno som sa zobudil skoro, dlho pred budíkom. Pripravoval som sa na[…]
Vinohradnícky bežecký cross festival. Sviatok behu a vína vo Veľkom Krtíši.
Stretli sme sa len náhodou. V plavkách, v kadi, v Liptovskom Jáne. Relaxujúc v príjemnom[…]