Letný kardio nápravník
Letný kardio nápravník Daj to s nami a uži si aktívne leto Dáme, koľko dáme.…
Tréning
Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.
Výsledky jarného kardio nápravníka
V teniskách sa do výzvy zapojilo celkom 100 účastníkov a 5 psov. Hranicu 200 km…
Rozhovor: Reštartnite sa na 7 kopcoch a 3 jazerách. Prijmete výzvu?
ela, Pravda.sk 14.05.2017 07:00 Účastníci výzvy 7 kopcov, 3 jazerá na Muráni. Autor: Grzánková Slovensko…
Wings for Life World Run 2017
Rozhovor s Petrom Schmiedlom, zakladateľom najväčšieho slovenského tímu o behu pre ľudí, ktorí nemôžu. Peťo…
Lazová stovka
Ako prebieha ultra trail Lazová stovka z pohľadu účastníka. Jedny z najťažších ultra bežeckých pretekov na Slovensku.
ULTRALANOVKA PRE PLAMIENOK: beh, ktorý nie je o behu.
Lanovka: dvojsedačková bratislavská lanovka, ktorá vedie zo Snežienky priamo na Kamzík Ultra: beh nad 50km,…
Jarný cykloštart
Jarná cyklistická príprava. Tréningový plán týždeň po týždni. Moje ciele pre rok 2017: 12 000…
Výsledky zimného kardio nápravníka
Ako to celé prebielaho [plsc_youtube url=“https://www.youtube.com/watch?v=VoEwd1vsA1E“ width=“700″ height=“400″ autoplay=“no“ responsive=“yes“] Výzvu 200 km zdolalo celkovo…
Ako na tepové frekvencie?
Najčastejšou otázkou v súvislosti s chudnutím a pohybom je: „Ako začať?“ Väčšina chce športovať: Pravidelne…