Potraviny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi
Ozdravte svoj jedálniček a zaraďte doň potraviny ktoré regulujú hladinu cukru v krvi. Zelenina, bielkoviny, vitamíny, zdravé tuky.
report
Kvíz: Žilina a jej okolie.
V okolí Žiliny je množstvo kopcov, rozhľadní, hradov. Žilina je vstupnou bránou do Malej Fatry. Otestujte sa, ako dobre okolie Žiliny poznáte.
18 prekvapivých faktov o závislosti od telefónu
Závislosť od smartfónov neustále narastá. Podľa článku o súčasnej psychológii 40 % americkej populácie trpí touto závislosťou.
Turistický výstup na Rysy a Žabie plesá
Výstup na Rysy začína väčšina turistov od Štrbského Plesa, alebo od zastávky električky a parkoviska pod Popradským plesom.
Restart06 Poveľkonočný reštart
Poveľkonočný reštart. Ak chcem schudnúť, musím dodržovať pitný režim, jesť pomalšie a nakladajte si menšie porcie. A nejesť príliš rýchlo.
Restart05 Z čoho vlastne priberáme?
Po cukroch sú druhým najväčším kalorickým bombardérom Vašej nadváhy tuky. Nie sú však tuky ako tuky. Majú však nenahraditeľnú úlohu.