Znižuje beh krvný tlak? Môžem behať aj s hypertenziou?
Neintenzívne cvičenie je prospešné nielen pre fyzické a duševné zdravie ale môže znížiť aj hladinu krvného tlaku. Znižuje beh krvný tlak?
MTB z Bojníc cez Boškovie laz a Hlboký vrch na Maguru
Cyklojazda v Strážovských vrchoch na divoko po zvážniciach, ktoré nevieš kam vedú. MTB z Bojníc cez Boškovie Laz a Hlboký vrch na Maguru.
Formuláre k medailobraniu
Formuláre k medailobraniu Restartnisa Kardionápravník 7 kopcov 3 jazerá
Turistický výstup z Kletna na Králický Snežník
Kralický Snežník je 3 najvyšší v Ćechách. Jeho hrebeň ide do Poľskej i českej strany. Turistický výstup z Kletna na Kralický Snežník.
Výletná plavba po Liptovskej Mare
Liptovská Mara plavbou po jej hladine. Aké plavidlá premávajú? Výletná plavba po Liptovskej Mare nemusí byť samozrejmosť.
Zo Skleného na Budiš: MTB prechod hrebeňom Žiaru
Žiar nepatrí medzi známe a turisticky pohoria na Slovensku. MTB prechod hrebeňom Žiaru zo Skleného si žiaden cyklista na horáku nenechá ujsť.