Nataša Danečková

Nadšená teoretička pohybu a zdravej výživy, občasná blogerka a mama tímu Reštartnisa, ktoré každého nadchne, ale nič nedokončí.

Bežali sme preteky Salomon Baba – Kamzík

Nádherné počasie, nádherné preteky, nádherní ľudia a skvelá atmosféra. Tri trate a jeden spoločný cieľ Kamzík. KBK53,…

Dlhodobý smútok a stres ničia našu imunitu. Čo s tým? Rozhovor s MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Deň aj dva sú na spoznanie duše Banskej Štiavnice sakra málo. Vlakom ZSSK na Štiavnické tajchy, trochu centra, Sitno a Počúvadlo.

Keď sme tak brouzdali po internete našli sme zopár dobrých tipov, ako si udržať nadváhu…

Vianoce a sviatky sú predo dvermi. Ako ten advent zatiaľ zvládate? V tomto období treba…

Skúste zaradiť do svojho jedálnička niektoré z nasledovných potravín: Naklíčené rastliny Ideálna strava pri jarnej…

Výlet do Kuchyne. Sobota ráno a cieľ je jasný. Priamo do Kuchyne. Teda presnejšie do…

Chia semená - vláknina, omega mastné kyseliny, vápnik, vitamíny B a antioxidanty. Doplnia energiu, zvýšia koncentráciu, zaženú hlad.