Tréning

Poznáte Aqua jogging alebo beh vo vode?

Volal mi bracho, či nejdem na Bager, že si ide zabehať. Keďže to bolo už…

Vedeli ste, že cvičenie s obojručnou činkou Kettlebell swing spaľuje viac než 20 kalórií za minútu…

Celkom užitočný video návod pre bežcov začiatočníkov. 8 dielny tréningový set z produkcie Fitmagazínu na…

Konštituujeme Reštartni sa TTT (table tennis team). Keďže pondelky sa začínajú stávať pomaly pravidlom, rozhodli…

Našiel som skvelo ilustrovanú a motivačnú infografiku na tému jóga a beh. Oplatí sa to očkom prebehnúť. Ako môže jóga pomôcť zlepšiť beh?

Fantastická motivačná galéria s hláškami, ktoré ma úplne dostali. Niečo pre ľudí, ktorí ešte stále veria…