Tento víkend o titul: Gaučaňa aktívna
Nový víkend pred nami, priatelia. A piatok prináša opäť novú výzvu. Tentokrát si zoberieme na…

Šalát s tofu a hlivou ustricovou
Tofu a hlivu si nakrájame. Na grilovacej panvici zohrejeme olej a pridáme tofu. Pomaly grillujeme. Keď máme…

1. novembra vyrážame na cyklovýlet
Tak ste ma presvedčili. Jarný kemp je naozaj ďaleko a treba urobiť rozlúčku s jeseňou.…

Víkendový reštart
Krásne víkendové počasie rozhodlo, že spojím príjemné s užitočným a popri aktívnom pohybe, slávnostnom otvorení…

Výhody plávania
Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom…

Bianchi Hero Challenge víťazi
S radosťou oznamujem poradie víťazov súťaže BIANCHI HERO CHALLENGE o to, kto z účastníkov dá najväčší…

In line skating
Na čo som v zápale cyklistiky celkom zabudol. Je to ako droga – raz začnete…

Skúste karfiolovú pizzu
Pizzu má rád skoro každý. Klasické pizza cesto však nie je zrovna vysoko v rebríčku zdravého…

Všetky vitamíny od A až po K. Ktoré potrebujeme a ktoré nám škodia
Celkom zaujímavý článok na TECH.SME o vitamínových doplnkoch. Oplatí sa prečítať.
KAM ĎALEJ?
Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.
restartnisa
Objavujeme Slovensko
Výlety, zážitky, turistika. Objavujeme tie najkrajšie miesta na Slovensku i v Čechách. Turistickej výzvy 7 kopcov 3 jazerá sa každoročne účastnia tisíce turistov i rodín.
Lozíme po horách
Milujeme turistiku a hiking, aj zážitky na trailoch s výstupmi na končiare spojené. Objavujeme tie najkrajšie turistické traily. Užívame si hory, adrenalín a nebo nad hlavou. Veľa cestujeme.
Bicyklujeme
V sekcii Bicykel nájdeš reportáže z cyklovýjazdov po Slovensku i v zahraničí, vrátane Alpských priesmykov, ktoré zdolával aj Peter Sagan na Tour de France. Množstvo tipov na MTB cyklotrasy a cyklovýlety, nielen po regiónoch Slovenska. Nepohrdneme ani mestskou skladačkou a radi vysadneme aj na ebike.
Beháme
Reštartnisa je magazín o aktívnom životnom štýle a zážitkoch. Bicyklujeme, športujeme, milujeme turistiku, cestovanie a zážitky. Tiež sa staráme o zdravie a kvalitu života. 🙂 Sleduj nás. Nakazíme ťa endorfínmi, športom a zdravým životným štýlom. Sme organizátorom 7. ročníka športovej výzvy Kardionápravník a turistickej výzvy 7kopcov 3jazerá. Vo výzve Kardionápravník pravidelne zdolávame obvod zemegule alebo cestu na mesiac. Zapoj sa a my ťa rozhýbeme.
Zdravo žijeme
Zdravie, strava, nadváha. Ako mnohí aj my často bojujeme s nadváhou, stresom, závislosťami i športovými boľačkami a úrazmi. S lekármi, fyzioterapeutmi a odborníkmi hľadáme v sekcii zdravie riešenia na zdravý život. V sekcii INŠPIRÁCIE prinášame rozhovory so zaujímavými ľuďmi, motivačné prednášky i zamyslenia na tému kvalita života. Nie je nám jedno v akom svete žijeme.