Hoď včerajšok za hlavu, prichádza nový deň
Opäť som mal skrat. Pri bicyklovaní často snívam, napadajú ma skvelé myšlienky, zapaľuje mi to…
Augustová disciplína
Po skúsenostiach z júlového bodobrania sme pristúpili k zjednodušeniu pravidiel. Väčšina z nás sú lenivci,…
Col de la Cayolle, Col de Champs, Col de Allos: Cez tri dvetisícky
Cez 3 priesmyky. Col de la Cayolle, Col de Champs, Col de Allos. Cyklo jazda cez tri nádherné alpské priesmyky Tour de France.
Poznáte Aqua jogging alebo beh vo vode?
Volal mi bracho, či nejdem na Bager, že si ide zabehať. Keďže to bolo už…
Spoznajme sa s Leptínom
už vás niekedy napadlo, prečo máte stále hlad? Na vine nie sme my, ale hormón.…
Tuky spaľujúci Kettlebell Swing
Vedeli ste, že cvičenie s obojručnou činkou Kettlebell swing spaľuje viac než 20 kalórií za minútu…