Faktory ovplyvňujúce obezitu
Čo môžete pri obezite ovplyvniť: Nedostatočný výdaj energie (nedostatok pohybu / sedavý spôsob života) Nadmerný…
Dieta nefunguje, všetko ma bolí, gauč a monitoru sú moji najlepší kamaráti. Verte, takto sa váha nikdy rozhodne, že vám urobí deň lepším tým, že ukáže nižšie číslo, než ste čakali. Aktívny pohyb, šport, kardiocvičenia, strava, zdravie. Ako sa naučiť stravovať zdravo a žiť zdravým životným štýlom.
Vždy ste si priali schudnúť ale nevedeli ste, ako na to? Ako schudnúť? Skúste to s nami Kardionápravník.
Všetko o nadváhe
Čo môžete pri obezite ovplyvniť: Nedostatočný výdaj energie (nedostatok pohybu / sedavý spôsob života) Nadmerný…
Veľké číslo? Naopak. Štandard, ktorý by ste mali denne zvládnuť. Denne prejsť 10000 krokov. Orientačne…