Spevnime brucho a balans s fitloptou
Tento rok je Ježiško športuchtivý a každému, koho poznám priniesol fitloptu. Kto si raz vyskúša…
Zvýhodnené vstupy pre Zimný Reštart vo fitku Fanatix
Dobrá správa na Zimné mesiace pe všetkých schudnemákov. Po dlhých a náročných rozhovoroch 🙂 sme…
Šťastné prežitie Vianočných sviatkov priatelia
Tento týždeň začína najkrajšie, ale tiež najnebezpečnejšie obdobie roka. Väčšina z nás konečne vypla, začína…
Novoročný Dunajský štart
Viacerí ste ma usmernili, že 10 km behu je trochu moc. Zorganizovali sme preto na…
Poďme na Silvestrovský beh
Priatelia, čo tak zakončiť tento rok troškou pohybu… pripojí sa niekto ku mne 31.12.2014? …
Vianočná pevná vôľa a pokec.
Štefan mi odkázal, že ak má víkendové výzvy plniť, musí o nich najprv vedieť. Bolo…
Obklopte sa ľuďmi, podobne zmýšľajúcimi ako Vy
Ak chcete udržať váhu pod kontrolou, byť aktívni a plní elánu, obklopte sa novými ľuďmi,…
Veľká žranica
Marco Ferreri a Marcello Mastroianni, Michel Piccoli, Philippe Noiret a Ugo Tognazzi. Ak trpíte obžerstvom,…
Tento víkend o titul: Kupec prezieravý
Za celý víkend nepôjdete nakupovať potraviny ani raz hladní a bez presného zoznamu, čo chcete nakúpiť. Tesne pred nákupom sa doma najedzte.